Apa saja sih jenis olahraga yang bisa dilakukan oleh pengidap penyakit jantung? Berikut diantaranya.
. Faktanya, aktivitas fisik bisa mengurangi risiko penyakit jantung hingga 50 persen.
Padahal ternyata, orang yang mengidap penyakit jantung boleh berolahraga, lho. Namun, jenis olahraganya tentunya harus disesuaikan dengan keadaan jantung masing-masing, seperti jenis olahraga non-kompetitif. "Dokter jantung bisa memberikan rekomendasi, melakukan tes-tes, yaitu uji latih beban namanya. Kalau bahasa awamnya treadmill test. Bukan treadmill yang di gym, ya," tutur dr Radityo.Menurut dr Radityo, uji latih beban ini bertujuan untuk memberikan rekomendasi olahraga yang sesuai dengan kondisi jantung para pengidap penyakit jantung. Sebab, kapasitas jantung masing-masing pasien tentunya berbeda-beda.