Mach den Pünktlichkeitstest: Schliesse die Augen und errate, wann zwei Minuten vergangen sind.
Eine Studie hat ergeben, dass Menschen die Zeit unterschiedlich wahrnehmen – viele Probanden, die eine Stoppuhr blind nach zwei Minuten stoppen sollten, lagen entweder knapp darunter oder deutlich darüber.Die beiden Gruppen spiegelten sich im Wesentlichen auch in den Charakteren der Personen wider: Diejenigen, die knapp zu früh stoppten, sind leistungsorientierter, ehrgeiziger und gehen eher organisiert durchs Leben.
Eine Möglichkeit sei die Aufteilung von Aufgaben in Einzelschritte, um eine genauere Zeitabschätzung zu ermöglichen. Eine andere Methode sei das Vorstellen der Aufgabe im Geiste, um realistischere Abschätzungen zu treffen. Akzeptanz der eigenen Neigung zum Zuspätkommen könne zudem der erste Schritt zur Veränderung sein.
Daneben gibt es Faktoren, die man selbst nicht direkt beeinflussen kann. So spielt die Erwartungshaltung der anderen eine Rolle. Wer davon ausgeht, dass alle anderen pünktlich sein werden, ist selbst auch motivierter, pünktlich zu sein. Sanktionen oder negative Konsequenzen können ebenfalls die Pünktlichkeit fördern.Abonniere in der 20-Minuten-App die Benachrichtigungen des Wissen-Kanals.
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