Siete de cada diez argentinos hipertensos no tienen controlada su presión arterial. Cuál es la presión arterial normal para un adulto y por qué es importante conocerla y controlarla.
Siete de cada diez hipertensos argentinos no tienen controlada su presión arterial, principal causa de muerte y discapacidad en el mundo y primer factor de riesgo de infarto y ataque cerebrovascular. De los hipertensos, casi cuatro de cada diez desconoce su condición. Además, muchas personas no conocenLa presión arterial es normal cuando los valores son menores a 120/80 mm Hg.
Si el número superior de la presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y el valor del número inferior es menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.Cómo se mide la presión arterial La medición de la presión arterial tiene dos partes: el número de arriba y el número de abajo . El número de arriba es la presión “sistólica” y el número de abajo, la presión “diastólica”.
La presión diastólica es la presión arterial entre latidos cardíacos, cuando el corazón no está bombeando. La presión arterial es más baja cuando el corazón no está bombeando; por eso el número diastólico es más bajo.Adoptar una dieta similar a la mediterránea, rica en frutas y vegetales y baja en grasas, permite un descenso de entre ocho y 14 mmHg la presión arterial.
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