Agar tubuh Anda tetap dalam posisi yang baik selama bersepeda, Kevin menyarankan untuk memastikan tinggi sadel sejajar dengan pinggul.
PERNAHKAH Anda merasa kaki atau badan pegal-pegal bahkan sakit usai bersepeda? Bisa jadi, hal itu karena posisi tubuh yang kurang tepat selama bersepeda. Hal itu dikatakan Country Manager Brompton Bicycle Indonesia Kevin Wijaya.
"Jadi, disarankan ketika sedang didudukin memang agak sedikit jinjit, tapi ketika gowes lututnya tidak terlalu tertekuk," ujarnya. Selain memastikan tinggi sadel, menurut Kevin, Anda juga perlu menyesuaikan handlebar sepeda dengan tinggi badan Anda. Jika tubuh Anda tidak terlalu tinggi, disarankan untuk menggunakan medium handlebar atau high handlebar.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
3 Strategi yang Bisa Diterapkan Agar Bisnis Tetap Diminati di Era DigitalPesatnya perkembangan teknologi komunikasi, pelaku usaha dituntut mulai beradaptasi menghadapi perkembangan zaman ini. Sejumlah strategi pun perlu disiapkan
Read more »
Dokter Bocorkan Trik agar Bumil Hingga Busui Bisa Tetap Tampil Cantik dan SehatDokter Spesialis Kulit dan Kelamin yang sudah mengabdi di dunia Kesehatan Kulit & Kelamin selama lebih dari 26 tahun itu, kemudian tergerak untuk mengedukasi masyarakat.
Read more »
Ini Beragam Posisi Tidur serta Risiko dan Manfaatnya bagi KesehatanTidur sangatlah penting untuk mengistirahatkan tubuh setelah beraktivitas seharian. Tidur juga bisa mengembalikan kondisi tubuh agar segar dan bugar lagi.
Read more »
Penduduk Miskin Berkurang 7.770 Jiwa, Ini Posisi Kemiskinan Sragen di SolorayaKemiskinan Sragen, BPS Sragen
Read more »
Kans Besar PSM Makassar Pertahankan Posisi PuncakPSM Makassar melakoni laga perdana putaran kedua Liga 1 2022–2023 melawan PSS Sleman dengan percaya diri.
Read more »
Mercedes-Benz Raih Posisi Atas Sebagai Kendaraan Premium di IndonesiaSalah satu yang mengumumkan penjualannya datang dari merek dagang ternama yakni Mercedes-Benz. Diketahui, perusahaan asal Jerman ini kerap menghadirkan mobil mewah yang d
Read more »