Una de cada seis personas en todo el mundo experimentará algún tipo de dolor de cabeza punzante hoy.
y darse cuenta de que tiene el comienzo de un fuerte dolor de cabeza.
Pueden surgir si estamos deshidratados, lo que a veces puede ser el resultado de consumir demasiado alcohol o incluso estar expuesto al sol durante demasiado tiempo. Esto, así como los alérgenos en el dormitorio o dormir en una habitación excepcionalmente fría, pueden empeorar la calidad del sueño.Los trastornos del sueño pueden causar dolores de cabeza porque la misma parte del cerebro que controla el sueño y el estado de ánimo también controla el dolor con el que te despiertas.
Los dolores de cabeza matutinos también son una señal de advertencia clave de la condición de apnea del sueño, que muchas personas no saben que tienen.
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