Meski tidur telanjang memiliki banyak manfaat, tapi hal itu juga memiliki risiko, lho. Apa saja sih plus minusnya?
karena dianggap lebih nyaman. Tidur adalah kebutuhan manusia agar tubuh dapat beristirahat setelah beraktivitas.
Berbagai riset ilmiah mengatakan bahwa tidur telanjang memiliki manfaat bagi kesehatan. Mulai dari kualitas tidur meningkat hingga meningkatkan kesuburan.punya risiko tertentu yang berdampak pada kesehatan. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat dan risiko kesehatan dari tidur tanpa busana.Tidur tanpa busana membuat tubuh terasa tidak panas. Beberapa orang mungkin merasakan efek semakin cepat tidur.
Suhu terlalu dingin atau panas akan berpengaruh terhadap gerakan mata, yang juga memengaruhi tahap mimpi. Jika tidak nyenyak, efektivitas tidur dalam menyegarkan otak dan tubuh akan berkurang. Suhu ideal untuk kamar tidur adalah antara 15 hingga 19 derajat CelciusSebuah penelitian terhadap 656 subjek menunjukkan jika tidur dengan pakaian ketat dapat menekan produksi sperma. Maka, jika tidur tanpa pakaian ketat atau tidak sama sekali akan jauh lebih baik untuk kesuburan pria.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Nikita Mirzani: Gue Dipegang, Enggak Bisa Apa-apaAktris Nikita Mirzani dipegang oleh tiga orang yang tidak dikenal, lalu terjadilah... NikitaMirzani
Read more »
Meski Takut, Ibu Hamil Jalani Vaksinasi Covid-19 di Kota TangerangPelaksanaan vaksinasi Covid-19 bagi ibu hamil mulai dijalankan pemerintah Kota Tangerang melalui dinas Kesehatan Kota Tangerang.
Read more »
Meski Pandemi, Menteri LHK Ajak Pelajar Jadi Pelopor Atasi Masalah LingkunganMenteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan (LHK) Siti Nurbaya Bakar mengajak masyarakat untuk berkontribusi dalam penanganan aspek lingkungan meski di tengah pandemi.
Read more »
Meski Korup, UMNO Berpeluang Besar Isi Posisi PM MalaysiaUMNO adalah partai dengan skandal korupsi besar di Malaysia, yang melibatkan mantan PM Najib Razak dalam kasus 1MDB triliunan rupiah.
Read more »
Piala Thomas 2020 - Target Indonesia Tak Goyah meski Jumpa TaiwanTarget Indonesia di fase grup Piala Thomas 2020 tak berubah meski harus berjumpa Taiwan.
Read more »
Meski Dilarang Anies, Warga Tetap Buat Perlombaan |Republika OnlineMayoritas masyarakat yang berkumpul dalam perlombaan tak menggunakan masker.
Read more »