Untuk penderita diabetes, porsi makan yang biasa untuk orang sehat bisa dibagi menjadi dua dan dimakan dengan jeda tiga jam.
Jakarta, Beritasatu.com - Para penderita penyakit diabetes disarankan untuk makan dalam porsi kecil tetapi frekuensinya lebih sering. Dokter gizi Ekky M. Rahardja, MS, Sp.GK, dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia mengatakan tubuh kurang bisa mendorong gula ke dalam sel, jadi lebih baik makan porsi kecil tapi sering
"Yang paling simpel tiap kali makan, lima sendok makan nasi, tambah juga sayur seperti wortel, buncis, brokoli, jagung atau labu siam dan kukus," jelas dia.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Penderita Diabetes Disarankan Makan dalam Porsi Kecil tapi SeringSemua makanan yang sehat boleh dikonsumsi, asal tidak mengandung pengawet atau zat-zat tambahan lain.
Read more »
Bolehkah Penderita Diabetes Makan Buah Peach?Bagi penderita diabetes, penting untuk membatasi makanan tinggi karbohidrat untuk menjaga kadar glukosa darah tetap stabil.
Read more »
Usia Muda Kena Diabetes Berawal dari Hobi Makan dan Minum yang ManisSetiap tahunnya kita mendapatkan fakta bahwa angka diabetes di Indonesia dan dunia masih mengalami peningkatan, dikarenakan berbagai faktor terutama gaya hidup.
Read more »
Batasi Asupan Gula 4 Sendok Makan Maksimal Sehari untuk Cegah DiabetesBatasi asupan gula sesuai dengan rekomendasi batas harian yang aman, merupakan upaya untuk mencegah penyakit diabetes
Read more »
Puslabfor Polri Terima 175 Sampel Penderita Gagal Ginjal Akut | merdeka.comPolisi bekerjasama dengan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) melakukan gelar perkara sehingga kasus dinaikkan menjadi tahap penyidikan.
Read more »