Panas Tak Biasa di Indonesia, Kemenkes Minta Masyarakat Waspada
“Memang cuaca panas beberapa hari ini dan ke depan sedang tidak biasa. Untuk itu mari kita ikuti tips agar terhindar dari dampak cuaca panas ketika sedang atau sering berada di luar ruangan,” kata juru bicara Kementerian Kesehatan dr. Mohammad Syahril dalam rilis resminya, Selasa .
Yang pertama, Syahril meminta masyarakat untuk mencegah dehidrasi dengan minum air yang banyak."Jangan tunggu haus," ujar Syahril.Kemudian, indari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis. Selanjutnya, hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung.
"Masyarakat diimbau memakai baju yang berbahan ringan dan longgar. Hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas dan sebisa mungkin berteduh di antara jam 11 pagi - 3 siang," jelas Syahril.Syahril melanjutkan, masyarakat dilarang meninggalkan siapapun di dalam kendaraan dalam kondisi parkir baik dengan jendela terbuka maupun tertutup.
"Gunakan sunscreen minimal 30 SPF pada kulit yang tidak tertutup oleh baju sebelum keluar rumah dan sediakan botol semprot air yang dingin di dalam kendaraan," kata Syahril.Lalu, Syahril meminta untuk waspada jika muncul gejala seperti keringat berlebih, kulit terasa panas dan kering, rasa berdebar atau jantung terasa berdetak lebih cepat, dan kulit terlihat pucat.
Gejala yang perlu diwaspadai selanjutnya adalah kram pada kaki maupun abdomen, mual, muntah, pusing serta urin yang sedikit dan berwarna kuning pekat.basah atau spons basah pada pergelangan tangan, leher, dan lipatan tubuh lainnya serta banyak minum air. Jika masih bergejala, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan," ungkap Syahril.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
BMKG: Cuaca Panas di Indonesia Bukan Gelombang Panas, Masyarakat Tak Perlu Panik - Tribunnews.comSecara karakteristik fenomena, suhu panas yang terjadi di wilayah Indonesia merupakan fenomena akibat dari adanya gerak semu matahari yang merupakan suatu siklus yang biasa dan terjadi setiap tahun. (Ld)
Read more »
Kemenkes Bagikan 9 Tips untuk Hadapi Cuaca Panas yang Tak BiasaKemenkes membagikan sembilan tips kepada masyarakat untuk menghadapi cuaca panas yang terjadi di Tanah Air belakangan ini. Masyarakat sebaiknya waspada jika berada di luar ruangan dengan tetap menjaga agar badan selalu sehat. Nasional Kemenkes
Read more »
Cuaca Panas Tak Biasa, Waspadai Aneka Gejala IniDi tengah cuaca panas, perhatikan sejumlah gejala ini. Jangan panik, simak cara mengatasinya.
Read more »
BMKG Ungkap 5 Penyebab Suhu Panas di Indonesia, Termasuk Ada Gelombang Panas?Penyebab suhu panas di Indonesia yang terjadi saat ini, apakah termasuk karena adanya heatwave atau gelombang panas?
Read more »
Cuaca Panas Landa Indonesia, Ini 7 Penyakit yang Disebabkan Suhu Panas EkstremSuhu panas yang menyengat tidak hanya menyebabkan badan menjadi lemas dan tidak nyaman, tetapi juga dapat mengakibatkan tubuh rentan terserang berbagai penyakit
Read more »
BMKG: Suhu Panas di Indonesia Bukan Gelombang Panas, Tertinggi di CiputatDi Indonesia, suhu maksimum harian tercatat mencapai 37,2C di stasiun pengamatan BMKG di Ciputat.
Read more »