Wer länger zu Fuß oder per Rad in der Natur unterwegs ist, braucht ausreichend Proviant. Marie Feldt hat im Buch „Genuss im Rucksack“ viele Ideen für lange und kurze Touren zusammengestellt. Plus Rezepte zum Nachkochen.
Foto: dpa/Henning KaiserImmer im Herbst schnüren Wanderfreunde ihre Stiefel, bieten sich doch gerade dann angenehme Bedingungen für ausgedehnte Touren. Wer lange gehen will, auch durch anspruchsvolles Terrain, bracht neben guter Kondition aber genauso einen zuverlässigen Energielieferanten.
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