Lomba melamun di Kota Bekasi, Jawa Barat telah viral di media sosial beberapa waktu lalu. Orang Belanda juga punya cara yang mirip, apa yang disebut Niksen atau “tidak melakukan apa-apa”, yang menurut peneliti punya manfaat besar untuk mengelola stres.
Di Belanda, kata itu dapat digunakan dalam berbagai cara, baik positif maupun negatif." . Dan saya juga akan mengatakan '', yang diterjemahkan menjadi 'nikmatnya tidak melakukan apa-apa', saat berbicara tentang suatu malam yang bahagia dengan bebas dari tugas atau pekerjaan apa pun."Crazy Busy: Staying Sane in a Stressful World
Dia juga menunjukkan bahwa gaya ini sebagian besar berlaku untuk orang lanjut usia yang memiliki lebih banyak waktu luang yang tidak terstruktur. Ada banyak alasan untuk itu. "Hidup dan peker jaan kita menjadi semakin kompleks. Kita cenderung menghabiskan banyak waktu dengan komputer. Ada banyak tekanan untuk menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri, baik dalam pekerjaan, atau harapan orang tua [atau] dari media sosial. Ada banyak tekanan untuk menonjol," kata Launspach.
"Tidak selalu buruk untuk sesaat merasakan stres, di mana Anda benar-benar fokus dan fokus. Masalahnya adalah ketika ini sudah tidak terkendali," katanya."Ketika Anda tidak melakukan apa-apa, Anda terhubung ke jaringan modeAnda. Dan jaringan itu bertanggung jawab atas pengembaraan pikiran dan refleksi," jelas Elzinga., karena memungkinkan otak kita untuk beristirahat dan kembali dengan fokus yang lebih baik dan pikiran yang lebih segar.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Beredar Foto Kaesang - Giring, PSI: Tetap Dukung Anak Jokowi di Depok Meski Jadi Kader Partai LainBeredar Foto Kaesang - Giring, PSI: Tetap Dukung Anak Jokowi di Depok Meski Jadi Kader Partai Lain TempoMetro
Read more »
Aturan Terbaru Satgas Covid-19: Boleh Tak Pakai Masker Dalam Keadaan Sehat - Jawa PosDiperbolehkan tidak menggunakan masker bagi masyarakat dalam keadaan sehat dan tidak berisiko penularan Covid-19.
Read more »
Bendungan Kakhovka Jebol, Belanda Kirim Bantuan Kapal-Pompa Air ke UkrainaBelanda mengirimkan belasan kapal hingga pompa air ke Ukraina. Hal itu untuk membantu operasi penyelamatan setelah jebolnya bendungan Kakhovka.
Read more »
Lebih peduli lingkungan melalui karya Arike Gill 'Littter Critters'Pusat kebudayaan Belanda Erasmus Huis menghadirkan pameran seni karya seniman sekaligus ahli biologi asal Belanda Arike Gill. Pameran yang diselenggarakan ...
Read more »
Mahkamah Agung Belanda Putuskan Artefak Scythian Harus Dikembalikan ke UkrainaArtefak Scythian dipinjam dari Krimea sejak 2014 oleh museum Allard Pierson di Amsterdam, Belanda.
Read more »
Pengawasan Perairan Rawan Kian KrusialPraktik penangkapan ikan ilegal, tidak dilaporkan, dan tidak diatur tidak hanya dilakukan kapal asing. Pelanggaran itu juga banyak dilakukan kapal Indonesia. Ekonomi AdadiKompas
Read more »