Dokter gigi spesialis konservasi Universitas Indonesia, Dewi Isroyati, menganjurkan Anda memberikan jeda 30 menit saat hendak menggosok gigi setelah makan.
Dewi menyebut setidaknya Anda dapat menggosok gigi 30 menit setelah makan. Dia mempertimbangkan kandungan asam dari glukosa.“Glukosa dari makanan menghasilkan asam di rongga mulut yang menyebabkan hilangnya ion. Itu membuat gigi dapat berlubang. Kandungan asam akan turun dalam 20-30 menit,” kata Dewi seperti dilansir Antara, Senin .
Bila menyikat gigi dilakukan persis setelah makan, katanya, kandungan asam dalam rongga mulut masih banyak. Hal itu justru akan menyebarkan asam ke seluruh gigi. Itulah mengapa, waktu terbaik menyikat gigi adalah ketika kandungan asam sudah menurun. “Baru saat itu kita sikat untuk bersihkan sisa asam,” tutur dia.Menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung flouride berfungsi mengembalikan lagi mineral di gigi.
Di sisi lain, ia mengingatkan agar rajin menyikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur karena sisa asam yang tidak dibersihkan bisa berakibat buruk bagi gigi.Bukan cuma soal waktu menyikat, tekanan saat menyikat gigi juga harus diperhatikan. Tekanan yang berlebihan dapat menimbulkan masalah abrasi gigi.
Ia mengingatkan agar Anda memilih sikat gigi dengan bulu lembut dan ujung yang kecil sehingga bisa lebih menjangkau ujung gigi dan rongga mulut lebih bersih.Dewi mengingatkan untuk terus menjaga kesehatan gigi dan mulut. Selain itu, memastikan tidak ada gigi berlubang sehingga tidak terganggu ketika menyantap aneka makanan, termasuk makanan manis seperti kue-kue lebaran.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Polri: Jumlah Kendaraan dari Tol Cikampek ke Trans Jawa Turun 6% di 30 AprilPolri mencatat jumlah kendaraan yang melintas di ruas Tol Jakarta-Cikampek (Japek) arah Trans Jawa menurun sejak kemarin.
Read more »
Fitur Baru TikTok, Pengguna Bisa Melihat Siapapun Pengunjung Profil dalam 30 Hari Terakhir - Pikiran-Rakyat.comuntuk Anda yang menghapus diri dari daftar tampilan profil TikTok seseorang, Anda hanya perlu mematikan fitur baru ini.
Read more »
Tol Jakarta-Merak Mulai Normal, Waktu Tempuh 1 Jam 30 Meni | Ekonomi - Bisnis.comSeperti yang ditunjukkan aplikasi Google Map, waktu tempuh dari Jakarta menuju Pelabuhan Merak saat ini sekitar 1 jam 30 menit. Hal itu menunjukkan arus lalu lintas melalui ruas tol Jakarta-Tangerang-Merak sangat lancar.
Read more »
H-1 Lebaran, Kakorlantas Prediksi Masih Ada 30 Ribu Orang Belum MudikMemasuki H-1 Lebaran 2022, Kepala Korps Lalu Lintas (Kakorlantas) Polri Irjen Pol Firman Shantyabudi memprediksi masih tersisa 30 ribu orang yang belum mudik dari...
Read more »
30 Beduk dari Penjuru Jakarta Meriahkan Takbiran di JIS30 beduk dari penjuru Jakarta dan bintang tamu seperti Opick, dan Pasha Ungu memeriahkan malam takbiran di Jakarta International Stadium (JIS), Jakarta Utara.
Read more »
30 Ucapan Selamat Idul Fitri 1443 H, Bahasa Indonesia, Arab dan InggrisHari Raya Idul Fitri 1443 Hijriah tinggal menghitung hari. Saatnya mempersiapkan ucapan terbaik untuk sanak famili.
Read more »