Para ahli menyimpulkan bahwa mereka yang melahap makanan manis sebagai bagian dari jadwal yang telah dirancang mengalami kualitas tidur yang lebih nyaman mediaindonesia referensibangsa Coklat Sumber:
Penelitian terbaru dari University of Sydney Australia bermitra dengan Qantas Airways mengungkapkan bahwa cokelat bisa menjadi kunci untuk menghindari jet lag setelah penerbangan Internasional jarak jauh antarnegara.
Para ahli menyimpulkan bahwa mereka yang melahap makanan manis sebagai bagian dari jadwal yang telah dirancang mengalami kualitas tidur yang lebih nyaman dalam penerbangan, kinerja kognitif juga lebih baik dalam dua hari setelah penerbangan, sehingga jet lag yang mereka alami tidak terlalu parah. Selain cokelat yang disajikan kepada 23 sukarelawan, modifikasi jenis makanan lain juga dilakukan untuk mengatasi jet lag. Qantas coba menyesuaikan waktu layanan makanan untuk menyelaraskan jam tubuh penumpang serta mendorong waktu bangun dan tidur.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jelang Hari Cokelat Sedunia, Ahli Gizi Sebut Alasan Tak Perlu Takut Makan CokelatAhli gizi menyebut cokelat hitam berkhasiat membantu menurunkan berat badan dan mencegah penuaan dini jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
Read more »
Lakukan, 8 Kebiasaan Sederhana agar Jadi Lebih BijaksanaAda beberapa kebiasaan sederhana yang bisa diadaptasi agar kita bisa lebih bijaksana, seperti berikut ini!
Read more »
Media Sosial Banyak Menjanjikan Dalam Mencari Rezeki, Salah Satunya Adalah Dengan Menjadi Seorang InfluencerMedia sosial memang sangat menjanjikan untuk bisa menjadikan seseorang terkenal dan bisa mencari rezeki dengan mudah.
Read more »
Simak, Sederet Warna Cat Terburuk untuk Ruangan SempitWarna-warna tersebut bisa Karena bisa membuat tampilan ruangan sempit menjadi semakin buruk.
Read more »
Segudang Manfaat Mengonsumsi Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuhkiwi menjadi semakin populer di seluruh dunia. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang menakjubkan dari buah kiwi.
Read more »