Diet Mediteranea dilakukan dengan memakan makanan tradisional dari negara Italia dan Yunani yang dikenal sejak tahun 1960-an. Wah, beneran lebih sehat?
Bagikan A- A+ Bisnis.com, SOLO - Diet Mediterania menjadi perbincangan di media sosial setelah muncul klaim bahwa diet ini lebih sehat.
Pola makan diet mediterania dibagi menjadi tiga yakni konsumsi harian, mingguan dan bulanan. Konsumsi harian dapat disajikan setiap hari dengan frekuensi yang bervariasi. Misalnya mencampurkan berbagai sayur, buah, serta rempah-rempah. Sedangkan untuk konsumsi bulanan, makanan yang harus dibatasi dikonsumsi satu hingga tiga kali dalam waktu satu bulan yaitu daging merah.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
3 Tren Diet Sehat pada Tahun 2023, dari Diet Mediterania hingga Volumetrik - Pikiran-Rakyat.comPada tahun baru 2023, bukan lagi zamannya memilih metode diet yang asal-asalan. Berikut tiga metode diet yang bisa Anda coba.
Read more »
Vape Disebut Berbahaya bagi Kesehatan Jantung, Peneliti: Ribuan Bahan Kimia Telah Diidentifikasi - Pikiran-Rakyat.comBerdasarkan dua studi terbaru, rokok elektrik atau vape ternyata berbahaya terutama bagi kesehatan jantung.
Read more »
Rematik Akibat Autoimun: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan - Pikiran-Rakyat.comMengenal gejala, penyebab, dan pengobatan penyakit rematik atau rheumatoid arthritis (RA) akibat autoimun.
Read more »
Mengenal WhatsApp GB, Fitur Terbaru dan Risiko Instal pada HPMengenal apa itu WhatsApp GB beserta fitur keunggulan yang tidak dapat dijumpai pada WA biasa
Read more »