Memasak Bayam Tak Boleh Terlalu Lama Supaya Tidak Hilang Nutrisinya TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Bayam merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak nutrisi. Bayam juga cocok untuk masuk dalam menu diet, karena sayuran itu rendah kalori. Mengutip Healthline, kandungan terbanyak dalam bayam adalah air, yakni 91 persen. Hal ini menjadikan bayam bermanfaat untuk menjaga cairan tubuh. Sayur bayam tidak bisa dimasak sembarangan. Lama waktu memasak bayam mempengaruhi nutrisinya, terutama lutein.
Baca: Dijuluki Superfood, Ini Kandungan Nutrisi BayamSelalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Berkat Twitter, Anak Ini Temukan Ayahnya yang Lama HilangMedia sosial tengah dihebohkan dengan kisah anak perempuan yang berhasil menemukan ayahnya lewat Twitter dalam waktu 24 jam. Pasalnya, sang anak sudah lama berpisah...
Read more »
Sejarah Rusia-Ukraina, Luka Lama Tragedi Chernobyl dan Obsesi PutinAkar konflik perang Rusia-Ukraina ini ada pada urusan politik yang tak lepas dari sejarah kedua negara. Begini sejarahnya...
Read more »
Presiden Jokowi Tegur Dirut PLN soal Birokrasi Perizinan yang LamaJokowi menegur Direktur Utama PLN Darmawan Prasodjo agar merampingkan birokrasi terkait pengurusan izin pembangunan pembangkit tenaga listrik.
Read more »
Paranormal Sebut Mawar AFI Terlalu Polos, Eks Suami Ternyata Selingkuh Sejak LamaMenurut Titisan Nyai Ratu Kidul, Susi kerap gelisah jika Mawar dan Steno berada di dalam kamar. Yang mengejutkan, ortu Susi ternyata sudah tahu dan malah mendukung perselingkuhan.
Read more »
Aktor Evan Marvino: Alasan Gue Pindah dari Rumah Lama karena Suara Azan Enggak Kedengeran ke RumahAktor Evan Marvino: Alasan Gue Pindah dari Rumah Lama karena Suara Azan Enggak Kedengeran ke Rumah “Dan sekarang Alhamdulillah gue ambil rumah sebrang-sebarangan dengan masjid dan pesantren,” pungkasnya.
Read more »