Persiapan holistik perlu dilakukan untuk menyambut si buah hati. Yoga ibu hamil atau prenatal yoga menjadi salah satu cara menyiapkan fisik dan mental bagi ibu hamil. Nusantara AdadiKompas
Ibu-ibu hamil mengikuti kelas prenatal yoga di Klinik Ngesti Widodo, Kecamatan Ungaran Timur, Kabupaten Semarang, Jawa Tengah, Sabtu . Dalam prenatal yoga, para ibu hamil diajari mempersiapkan persalinan yang normal dan dilatih teknik pernapasan supaya lebih rileks saat menghadapi persalinan.
Tujuh ibu hamil tidur miring ke kiri di atas matras di sebuah ruangan di Klinik Ngesti Widodo, Kecamatan Ungaran Timur, Kabupaten Semarang, Jawa Tengah, Sabtu . Angin yang menerobos melalui jendela-jendela perlahan mengeringkan keringat yang membasahi tubuh. Mereka memasuki sesi terakhir prenatal yoga, relaksasi.
”Tanamkan sugesti dari saya di benak ibu-ibu semua. Saya adalah ibu yang kuat dan sehat. Bayi di dalam rahim saya sehat, sempurna, dan akan tertanam kuat di rahim saya.”
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
![[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Pengecekan Awal Fasilitas Kesehatan Arus Mudik Lebaran](https://i.headtopics.com/images/2022/4/15/liputan6dotcom/kolom-pakar-prof-tjandra-yoga-aditama-pengecekan-awal-fasilitas-kesehatan-arus-mudik-lebaran-1514894435263295488.webp?w=640)
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Pengecekan Awal Fasilitas Kesehatan Arus Mudik LebaranProf Tjandra Yoga Aditama menyoroti empat hal terkait fasilitas kesehatan dalam persiapan mudik Lebaran 2022.
Read more »
3 Manfaat Yoga yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Meningkatkan Gairah Seksual - Pikiran-Rakyat.comPenting bagi kesehatan tubuh, berikut ini tiga manfaat melakukan olahraga yoga salah satunya bisa meningkatkan gairah seksual.
Read more »
Korban Begal di Lombok yang jadi Tersangka Ditangguhkan Penahanannya | merdeka.comDibegal empat orang begitu, dia tidak melarikan diri melainkan membela diri dan bertarung dengan mereka.
Read more »
Legenda Malaysia Ini Salut Atlet Bulu Tangkis Indonesia Banyak yang Rendah Hati : Okezone Sports“Saya lihat banyak pemain Indonesia yang low profile, semua yang menang itu tidak ada yang beli mobil mewah, cuma buat investasi saja'
Read more »
Bekasi Sediakan Layanan Vaksinasi Penguat di Posko Mudik |Republika OnlineWarga mempersiapkan diri dengan menjalani vaksinasi penguat sebelum melakukan mudik.
Read more »
Demo Mahasiswa Solo Teriakkan Nama Puan Maharani, Kenapa?Mahasiswa menganggap Ketua DPRI RI, Puan Maharani itu berdiam diri dengan kesengsaraan rakyat.
Read more »