Von Stromersparnissen bis zu strengeren Richtern: Wie sich die Zeitumstellung auswirkt, beschäftigt in der Wissenschaft diverse Disziplinen. Nicht alle sind sich aber einig, ob die halbjährliche Umstellung sinnvoll ist.
Begründet wurde die Einführung der Sommerzeit damit, dass mit der Umstellung der Uhren Strom gespart werden könne. Im Sommer brauche man so erst später Licht, so die Idee. In der Wissenschaft ist es aber umstritten, ob die Zeitumstellung wirklich Strom spart.
Schlaf und Gesundheit Grössere Einigkeit besteht in der Wissenschaft bei der Auswirkung der halbjährlichen Zeitumstellung auf den Schlaf. Der Wechsel stört laut der Schlafforschung den sogenannten zirkadianen Rhythmus, den natürlichen 24-Stunden-Zyklus des Körpers, der wichtige Funktionen wie Appetit, Stimmung und Schlaf reguliert.
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