Masalah Hormon hingga Kurang Gerak, Ini 5 Penyebab Berat Badan Sulit Turun TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Meskipun berolahraga secara teratur dan mengikuti diet, banyak orang mengalami kesulitan untuk menurunkan berat badan. Daripada stres, coba ambil napas dalam-dalam dan pikirkan kemungkinan adanya kesalahan yang telah dilakukan dalam proses ini. Ahli gizi Rashi Chowdhury dari India mengungkap lima penyebab umum berat badan sulit turun yang dialami sebagian orang.
Ini bisa menyebabkan orang frustrasi dan menyerah, katanya.2. Tidak siapPastikan melakukan persiapan sebelum memulai program penurunan berat badan. Jangan berharap bisa mencapai tujuan jika memesan makanan setiap hari . 3. Terlalu terobsesi dengan berat badanDaripada perhatikan seberapa pas pakaianmu, fokuslah pada kemampuan untuk melakukan latihan lebih lama, hubungan dengan makanan untuk mengukur kemajuan yang sebenarnya, sarannya.4.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Penyebab Ibu Hamil Kehilangan Nafsu Makan dari Hormon hingga Kesehatan MentalKehilangan nafsu makan adalah fenomena umum yang dapat menyebabkan masalah serius pada kesehatan wanita hamil
Read more »
Penyebab Ibu Hamil Kehilangan Nafsu Makan dari Hormon hingga Kesehatan MentalKehilangan nafsu makan adalah fenomena umum yang dapat menyebabkan masalah serius pada kesehatan wanita hamil
Read more »
Alissa Wahid Sebut Penyebab Munculnya Intoleransi, Baca deh!Alissa Wahid menyebut penyebab munculnya intoleransi hingga gerakan ektrimisme di Indonesia, sepele ternyata. PenyebabIntoleransi
Read more »
Deputi Penindakan Sebut Pandemi Pengaruhi Kinerja KPK |Republika OnlinePenyidikan yang dilakukan KPK tahun ini turun dibanding tahun 2020.
Read more »
Bagaimana Gerak IHSG Hari Ini? Simak Rekomendasi SahamnyaLevel support IHSG 5.938, 5.884 dan resistance 6.136, 6.178.
Read more »