Puasa memiliki ragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
SURABAYA — Ahli gizi Fakultas Kesehatan Masyaeakat Universitas Airlangga , Lailatul Muniroh mengungkapkan, puasa memiliki ragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Di antaranya, dapat memperbaiki gula darah, terutama bagi penderita diabetes melitus. Saat berpuasa, asupan kalori yang masuk dalam tubuh akan berkurang, sehingga kadar gula darah dalam tubuh juga turut mengalami penurunan.
Selain itu, lanjut Lailatul, berpuasa juga bermanfaat untuk mengurangi kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein dalam tubuh. Kolesterol jahat merupakan salah satu penyebab utama pembentukan ateroma, yang menjadi pemicu penyakit jantung. Ateroma adalah plak lemak yang menumpuk di dinding arteri pembuluh darah. Berikut selengkapnya.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jangan Malas Puasa! Ini Manfaat PuasaNah, dengan demikian artikel ini akan mengkaji manfaat puasa yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Read more »
10 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah KankerManfaat puasa tidak hanya untuk spritual, tetapi juga bagi kesehatan. Simak manfaat berpuasa Ramadan berikut ini:
Read more »
5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Jantung yang Sayang DilewatkanKenali beragam manfaat puasa untuk kesehatan jantung. Ketahui juga cara menjaga kesehatan organ vital ini selama puasa.
Read more »
Bukan Cuma Nambah Pahala, Ini Sederet Manfaat Puasa Bagi Kesehatan TubuhPuasa ternyata memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Mulai dari kesehatan fisik hingga mental. Beberapa dokter membenarkan pendapat ini.
Read more »
Mengapa Puasa Banyak Manfaatnya Bagi Tubuh? Ini Penjelasan DokterPenelitian menunjukkan beberapa manfaat kesehatan dari puasa.
Read more »
Manfaat Sehat Berpuasa, Jaga Kadar Gula Darah Hingga Turunkan Tekanan DarahBerpuasa juga bisa membantu mengurangi kolesterol jahat.
Read more »