Berapa gangguan tidur bisa diatasi dengan konsumsi suplemen melatonin. Namun, ketahui dulu manfaat dan efek samping suplemen melatonin berikut.
Terganggunya ritme sirkadian atau siklus tidur pada tunanetra.
Siklus tidur yang terhambat sehingga mengakibatkan seseorang tidur terlalu larut dan bangun terlalu siang.atau kesulitan untuk tidur karena perjalanan dari satu daerah ke daerah lain yang memiliki zona waktu berbeda.Gangguan tidur pada anak-anak.Baca juga:menyebutkan bahwa konsumsi suplemen melatonin dinilai aman dalam jangka pendek dan dalam waktu lama, bahkan hingga 2 tahun.
Meskipun begitu, ada beberapa efek samping ringan yang akan dialami oleh beberapa orang ketika mengonsumsi suplemen melatonin, seperti:
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Efek China Lockdown Lagi, Ongkos Logistik Sudah Naik 3%Efek China Lockdown Lagi, Ongkos Logistik Sudah Naik 3%
Read more »
Dokter Pastikan Vasektomi Minim Efek SampingVasektomi berbeda dengan kebiri. Vasektomi hanya memotong atau mengikat saluran sperma kanan dan kiri. Prosedur ini tidak mempengaruhi fungsi testis dan produksi testosteron tetap normal.
Read more »
Soal Polio, IDAI Sebut Efek Samping Vaksin Lebih Ringan Ketimbang TerpaparEfek samping yang bisa terjadi setelah anak mendapatkan vaksinasi biasanya berupa demam atau bengkak, namun risiko itu masih jauh lebih baik ketimbang anak menjadi lumpuh.
Read more »
Lakukan 2 Tips Ini agar Keuangan Anda Kebal Efek ResesiSetidaknya ada dua hal yang bisa Anda lakukan agar keuangan Anda selamat dari resesi.
Read more »
Efek G20, Rusia dan China Dikabarkan Bakal Setop Moratorium Ekspor PupukChina telah melakukan moratorium ekspor pupuk sejak tahun lalu, dengan mengurangi pasokan pupuk dunia sebesar 20 persen.
Read more »
Efek Serangan Rudal Jelajah Rusia, 70 Persen Wilayah Kyiv Hidup Tanpa ListrikJaringan energi Ukraina tertatih-tatih di ambang kehancuran di tengah perjuangan mereka memperbaiki jaringannya yang rusak menyusul gelombang terbaru serangan rudal
Read more »