Manfaat buah pisang telah dikenal dengan baik. Bahkan, buah ini juga memiliki manfaat sehat untuk dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa.
saat sahur ternyata sangat baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan tetap berenergi selama menjalani puasa satu hari penuh.
Potasium atau kalium yang terkandung dalam buah pisang, adalah mineral penting yang sangat baik untuk kesehatan jantung., makanan yang kaya akan kalium akan dapat membantu mengatur tekanan darah, sebab mineral tersebut akan membantu tubuh mengeluarkan banyak natrium saat Anda buang air kecil. Selain itu, kalium atau potasium seperti pada buah pisang, memiliki manfaat yang baik dalam melemaskan dinding pembuluh darah, sehingga membantu menurunkan tekanan darah.tak hanya dapat membuat tubuh tetap terhidrasi, yang mana bisa dikonsumsi saat sahur.
Usai menjalankan puasa atau saat berbuka puasa, buah pisang dapat membantu meringankan sistem pencernaan. Sebab, buah pisang merupakan sumber serat dan pati resisten yang bagus, serta sangat ideal untuk pencernaan. Manfaat kandungan buah pisang, yakni pati resisten dapat membantu Anda merasa lebih kenyang dengan jumlah yang sedikit, dan membantu menjaga kesehatan usus, serta dapat menurunkan gula darah, yang tentunya cocok dikonsumsi saat sahur.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Karim Benzema Berbuka Puasa Ramadhan dengan 3 Butir Kurma dan SusuTiga butir kurma dan segelas susu menjadi menu favorit Karim Benzema untuk berbuka puasa Ramadhan.
Read more »
Resep Es Mentimun alias Es Timun Serut Praktis Hanya 3 Bahan, Cocok untuk Berbuka Puasa - Pikiran-Rakyat.comAda satu buah yang sangat jarang dijadikan hidangan es yang rasanya tidak kalah enak, dan tentu cocok untuk berbuka puasa, yaitu es mentimun
Read more »
Warga Rela Antri Supaya Bisa Vaksin Covid 19Warga dan jamaah masjid At Taqwa Ikut Vaksin Booster Jelang Waktu Berbuka Puasa
Read more »
Ini Tips Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut Selama Berpuasa'Yang paling penting adalah memastikan menyikat gigi setelah makan sahur dan juga buka puasa, untuk membantu meminimalkan penumpukan plak.'
Read more »
Jadwal Buka Puasa Hari Ini di Jabodetabek, Bandung & SurabayaSimak jadwal buka puasa hari ini, Rabu 20 April 2022 untuk wilayah Jabodetabek, Bandung, dan Surabaya
Read more »