Makanan Terbaik untuk Mengatasi Lemak di Perut Menurut Ahli Diet

Beberapa suplemen, obat, dan pil pembakar lemak kadang dikonsumsi demi berkurangnya lemak di perut. / Tren JernihkanHarapan

menunjukkan mengonsumsi setengah jeruk bali segar sebelum makan ternyata memiliki efek penurunan berat badan yang signifikan.

Sementara itu, merujuk data observasi yang dipublikasikan Food and Nutrition Research, berat badan, lingkar pinggang, dan BMI perempuan yang mengonsumsi jeruk bali diketahui lebih kecil daripada perempuan yang tidak rutin mengkonsumsi. Kemudian, setelah dilakukan evaluasi efek mengonsumsi jeruk bali jenis Rio Red pada berat badan, data dari sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa memakan setengah dari buah itu setiap kali sebelum makan selama 6 pekan berturut-turut dapat menghasilkan penurunan lingkar pinggang yang signifikan.

Pada hewan, konsumsi naringenin, flavonoid yang ada dalam makanan seperti jeruk bali terbukti dapat menurunkan massa lemak. Namun itu pada hewan, untuk bisa mengatakan hal yang sama juga bekerja pada manusia, dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

kompascom /  🏆 9. in İD

South Africa Latest News, South Africa Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

5 Cara Ampuh Mengurangi Lemak di Perut Buncit | Lifestyle - Bisnis.comMinum air putih menjadi satu cara untuk mengurai lemak di tubuh dan perut buncit. Protein juga bisa membuat tubuh lebih lama untuk lapar.
Read more »

5 Tempat Berisiko Tinggi Penularan Omicron, Nomor 3 Paling Sering DidatangiBeberapa tempat berisiko tinggi menjadi pusat penularan Covid-19 varian Omicron. Menurut para ahli, risiko penularan Omicron di tempat-tempat ini sangat tinggi....
Read more »

3 Hal yang Mesti Dicoba Untuk Atasi Kebosanan Hubungan Ranjang, Pasutri Wajib Tahu!BeritaTerpopuler 3 Hal yang Mesti Dicoba Untuk Atasi Kebosanan Hubungan Ranjang, Pasutri Wajib Tahu! dokterboyke pasutri hubunganranjang
Read more »

Warga Ukraina Kumpulkan Donasi Bitcoin Senilai Rp57 Miliar Sejak Invasi Rusia Dimulai - Pikiran-Rakyat.comMenurut Perusahaan Analisis Blockchain, awal bulan ini sumbangan untuk sukarelawan Ukraina dan kelompok peretasan telah melonjak
Read more »

Ini Cara Membuat Resep Obat Batuk Herbal RumahanRempah-rempah yang ada di dapur Anda tak cuma berfungsi sebagai penyedap rasa makanan, tetapi dapat juga diolah menjadi obat herbal untuk gejala seperti batuk
Read more »