Opinión | 'Uno de los grandes regalos que nos brinda la lectura es la capacidad de mejorar nuestra retención y memoria. Mientras leemos, además de pasar un buen rato, nuestra mente trabaja desarrollando imágenes...'; escribe argamasillamoni
Mónica ArgamasillaUno de los grandes regalos que nos brinda la lectura es la capacidad de mejorar nuestra retención y memoria. Mientras leemos, además de pasar un buen rato, nuestra mente trabaja desarrollando imágenes, recreando espacios, rostros y situaciones. Esto se relaciona directamente con nuestra capacidad de concentración y almacenamiento en nuestro cerebro.
Hoy en día, nuestra mente está acostumbrada a la inmediatez. Las imágenes nos bombardean por todos lados, redes sociales, televisión, anuncios y, por supuesto, la red. Nuestra capacidad creativa se ve disminuida, lo mismo que nuestra capacidad de concentración. Cuando leemos, no sólo nos metemos en la historia que nos están contando, sino que nos regalamos un momento con nosotros mismos. Una cita con la imaginación al ritmo que nosotros queramos darle.
La capacidad de imaginar y crear se estimula de forma positiva con la lectura. Podemos hacer una analogía comparando los beneficios que el ejercicio brinda a nuestro cuerpo con los que la lectura aporta a nuestra mente. Invertimos mucho en sentirnos y vernos bien, tratamos de llevar una buena alimentación y hacer ejercicio regularmente para vernos bien.
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