Die Fastenzeit steht vor der Tür – eine Zeit des Verzichts, der Besinnung und der Erneuerung. Es ist die perfekte Gelegenheit, um deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes zu tun und nach den ausgelassenen Karnevalstagen neue Energie zu tanken.
Am Aschermittwoch, der dieses Jahr auf den 14.02.2024 fällt, beginnt die Fastenzeit. Der Tag folgt nicht nur dem Ende des Karnevals, sondern läutet auch eine Zeit des Verzichts und der Besinnung ein. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tunund verzichten in dieser Zeit beispielsweise auf Süßigkeiten, ungesundes Essen oder andere schlechte Gewohnheiten.
Rote Beete enthält jedeMenge wichtiger Vitamine und Mineralstoffe und ist gut für die Verdauung und das Immunsystem. Die Kombination mit Karotten und roter Paprika liefert eine Fülle von Antioxidantien, die die Immunfunktion des Körpers nochmals stärken. Die Zugabe von Grapefruit verleiht dem Saft einen erfrischenden Zitruskick. Die frische Petersilie rundet das Geschmackserlebnis ab und liefert zusätzliche Nährstoffe.
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