Was wir denken, macht keinen großen Unterschied, glauben Sie? Dabei können unsere Gedanken mehr Einfluss auf unsere Gesundheit haben, als man vermuten würde.
Diese Angewohnheit schadet dem Gehirn mehr, als wir glaubenWas wir denken, macht keinen großen Unterschied, glauben Sie? Dabei können unsere Gedanken mehr Einfluss auf unsere Gesundheit haben, als man vermuten würde.
Das erklärt Dr. Daniel Amen, Gehirnspezialist und Psychiater, in einem Reel auf seinem Instagram-Account. Dort teilt der Arzt regelmäßig Tipps rund um unser Gehirn und die mentale Gesundheit. In einem Video erläutert er, wie sehr negative Gedankenschleifen und eine schlechte Sicht auf uns selbst uns schaden können.Schlechte Gedanken hemmen die Aktivität in unserem Kleinhirn – auf Latein auch Cerebellum genannt.
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