La salud después del Covid-19: por qué es importante entrenar los pulmones | Ciudadanos

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Un estudio demostró que fortalecer los músculos respiratorios es clave para las secuelas del coronavirus. Pocos minutos por día, con la ayuda de un dispositivo, reveló importantes beneficios.

nombre que se le da a la continuidad o desarrollo de nuevos síntomas transcurridos tres meses luego de la infección inicial por el virus SARS-CoV-2.German Journal of Sports Medicine

Aún no existen estadísticas certeras sobre cuántas personas desarrollaron secuelas posagudas de la infección por SARS-CoV-2. Sin embargo, distintos estudios mostraron estimaciones de más del 50% de los afectados en algunas poblaciones. Incluso se presume que los números podrían ser mayores, ya que son muchos los individuos con disnea persistente que no buscan atención médica.

Para la investigación se utilizó el Airofit Pro, diseñado para fortalecer los músculos respiratorios, que permite modificar el nivel de resistencia durante la inhalación y la exhalación a través de válvulas ajustables. A la vez, la aplicación que acompaña al dispositivo permite realizar un seguimiento, analizar su evolución, establecer objetivos y monitorear la respiración.

Johannes Kirsten, líder de la investigación, aseguró que los resultados son equivalentes a una medicación muy eficaz para pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica o asma. La idea de este estudio, según los científicos, surgió de la impotencia que tenían al no contar con un tratamiento ni cura. Por eso Kirsten propuso probar esta estrategia en pacientes con síntomas respiratorios por Covid largo.

El RMT no es un fenómeno nuevo. De hecho, los atletas profesionales confiaron durante años en el entrenamiento de los músculos respiratorios para mejorar su rendimiento. Lo novedoso es que se empleó esta técnica para aliviar las secuelas del Covid prolongado con la ayuda de un dispositivo que permite que el usuario mida, rastree y entrene sus músculos, así como perciba las mejoras en tiempo real.

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