¡Mira cómo puedes limpiar mejor los champiñones!🍄
Por cada 100 gramos de este alimento recibimos aproximadamente 33 calorías, 0,54 gramos de hidratos de carbono, 4,25 gramos de proteína, un bajo porcentaje de 1,2% de grasas, 418 miligramos de potasio, y una buena dosis de la familia de las vitaminas B, como lo son las:Estos siendo de mucha ayuda en nuestro sistema inmunológico, mantiene la salud cardiovascular, es buen auxiliar en problemas intestinales, sin mencionar su efecto de saciedad, sin aportar un exceso de grasas y...
Como hemos observado, los champiñones son un gran alimento, beneficioso para nuestro organismo y muy sano. Siempre ha tenido un gran misterio acerca deLa respuesta es simple, los champiñones NO se deben lavar, es un alimento que más se debe limpiar, y para esto hay un proceso específico para hacerlo, y aquí te lo contamos.
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