Konsumsi kuning telur dipercaya bisa memicu kolesterol tinggi. Kolesterol merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol. Konsumsi...
merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke.
Selama beberapa dekade berikutnya, konsumsi telur di seluruh dunia menurun secara signifikan. Banyak orang mengganti telur dengan pengganti telur bebas kolesterol yang dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat. Pada dasarnya, hati menghasilkan kolesterol dalam jumlah besar karena kolesterol adalah nutrisi yang diperlukan untuk sel-sel. Ketika makan lebih banyak makanan berkolesterol tinggi, seperti telur, hati menghasilkan lebih sedikit kolesterol karena lebih banyak berasal dari makanan.
Dalam satu studi jangka panjang, menemukan bahwa mengonsumsi kuning telur setiap hari selama 1 tahun tidak secara signifikan mengubah kolesterol total, kolesterol jahat atau kolesterol baik, atau rasio kolesterol total terhadap HDL .Namun, satu tinjauan studi pada individu sehat menemukan bahwa makan makanan yang mengandung kolesterol meningkatkan kolesterol jahat, tetapi rasio kolesterol jahat terhadap HDL tetap konstan dibandingkan dengan kelompok kontrol.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Makanan dan Minuman Penurun Kolesterol Tinggi Secara Alami dan CepatMakanan dan minuman penurun kolesterol tinggi secara alami bisa membantu melindungi tubuh dari masalah kesehatan serius akibat kadar kolesterol yang melonjak. Makanan...
Read more »
8 Fakta Ilmiah Terkini Seputar Varian Omicron Covid-19, Gejala hingga Efektifitas Vaksin - Tribunnews.comBerdasarkan penelitian terkini, setidaknya muncul delapan fakta ilmiah baru tentang Covid-19 Omicron ini.
Read more »
Mau Tambah Tinggi Badan? Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Tubuh Makin Tumbuh ke Atas - Pikiran-Rakyat.comSiapa sangka 5 jenis makanan ini bisa bantu tubuh tambah tinggi badan, terutama di masa pertumbuhan ya.
Read more »
Sehari 15 Pasien Terpapar Covid-19, Sukoharjo Masih Zona KuningStatus tingkat risiko Covid-19 di Sukoharjo masih risiko rendah atau zona kuning dan pemerintah masih menerapkan PPKM level dua sejak Oktober 2021.
Read more »