Punya impian untuk hidup sehat dengan berat badan ideal menjadikan pasangan ini kompak diet. Tak tanggung-tanggung, mereka menurunkan bb hingga 95 kilogram!
Banyak hal yang bisa menjadi motivasi untuk menurunkan berat badan, misalnya untuk alasan kesehatan. Demikian juga yang terjadi pada pria bernama John Clark. Ia merasa tubuhnya sangat besar dan berat sehingga sulit melakukan aktivitas.
Lebih lanjut, ia mengakui bobot badannya yang berlebihan ini disebabkan oleh pola makan yang berantakan. Apalagi Clark bekerja di pub yang menjadikan ia bebas makan dan minum alkohol sepuasnya. Clark mulai menyiapkan menu makanan untuk santapannya selama seminggu. Ia menyimpan makanan yang sudah diolah ini dalam lemari es. Semuanya sudah diatur sesuai porsi jadi ia tinggal memanaskan lalu menyantapnya.
Setelah konsisten menjalani pola makan seperti ini, dalam 18 bulan Clark berhasil menurunkan berat badan hingga 57 kilogram. Ia pun merasa dietnya ini berhasil.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Resmikan Banten International Stadium, Gubernur Wahidin: Jakarta Punya JIS, Banten Punya BISBIS salah satu stadion di Indonesia yang berstandar internasional dengan biaya pembangunan menghabiskan hampir Rp 1 triliun.
Read more »
Jawaban 'Sarkas' Revina VT Usai Ditanya Pendapat Soal Punya Pacar Tak PerjakaRevina VT secara 'sarkas' mengeluarkan pendapatnya tentang cowok tidak perjaka lagi. Konten yang dibuat oleh Revina ini langsung dibanjiri komentar dari netizen.
Read more »
Inflasi RI April 2022 Capai 0,95 Persen, Ini PemicunyaBadan Pusat Statistik (BPS) mencatat inflasi sebesar 0,95 persen pada April 2022 atau adanya kenaikan indeks harga konsumen (IHK) dari 108,95 pada Maret menjadi 109,98.
Read more »
BPS: Inflasi April 0,95 Persen, Minyak Goreng dan Bensin Penyumbang UtamaBadan Pusat Statistik (BPS) menyatakan inflasi April 2022 sebesar 0,95 persen, angka tertinggi sejak Januari 2017.
Read more »
Laba Asuransi Umum Kuartal I/2022 Tumbuh 16,95 Persen | Finansial - Bisnis.comIndustri asuransi umum membukukan laba setelah pajak senilai Rp2,07 triliun pada kuartal pertama tahun ini.
Read more »