Waktu berbuka puasa menjelang adzan maghrib biasanya menjadi jam-jam sibuk bagi para pekerja untuk bisa tiba di rumah tepat waktu agar dapat berkumpul dengan keluarga. Sayangnya, kemacetan terjadi yang rupanya berdampak pada tekanan darah tinggi.
Mengonsumsi terlalu banyak natrium dan terlalu sedikit kalium juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena tekanan darah tinggi. Pisang, kentang, kacang-kacangan, dan yogurt adalah makanan yang kaya akan potasiumKurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan penambahan berat badan, yang pada gilirannya meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Ketidakaktifan fisik juga merupakan penyebab utama kematian dini.Jika Anda menderita diabetes, kemungkinan besar Anda akan mengalami hipertensi.
Lebih dari separuh pasien diabetes memiliki tekanan darah tinggi. Diabetes juga meningkatkan risiko penyakit jantung.Menjadi gemuk atau kelebihan berat badan merupakan faktor risiko lain untuk hipertensi. Obesitas juga dapat berkontribusi untuk mengembangkan penyakit jantung dan diabetes.Nikotin dalam tembakau dapat meningkatkan tekanan darah sedangkan karbon monoksida yang dikeluarkan dari asap tembakau dapat mengurangi suplai oksigen dalam tubuh.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jokowi Keluhkan Jakarta Macet, PDIP: Pembangunan Transportasi Terlambat 50 Tahun |Republika OnlineMenurut Jokowi, Jakarta pagi macet, siang macet, sore macet, malam macet sekarang.
Read more »
Jokowi: Jakarta Pagi Macet, Siang Macet, Sore Macet, Malam MacetPresiden Jokowi menyebut kemacetan di Jakarta terjadi sepanjang hari, dari pagi sampai malam macet. Terlambat membangun transportasi publik.
Read more »
Jalan Gatot Subroto Jakarta Macet di Kedua Arah Jelang Buka PuasaSituasi arus lalu lintas di Jalan Gatot Subroto macet di jam pulang kerja sore ini. Kendaraan roda dua dan roda empat masih terlihat mengantre.
Read more »
Bacaan Doa yang Dianjurkan Dibaca di Hari Jumat |Republika OnlineTerdapat tiga waktu di hari Jumat yang termasuk waktu mustajab untuk berdoa.
Read more »
3 Pilihan Waktu yang Tepat untuk Olahraga agar Tidak Lemas Selama Puasa RamadhanMenjalankan puasa Ramadhan bukanlah alasan untuk tidak berolahraga. Lantas, kapan saja waktu yang tepat untuk berolahraga selama puasa agar tidak lemas?
Read more »