Kebanyakan minum espreso bisa sebabkan kolesterol lebih tinggi. Wah benarkah? Yuk simak penjelasannya di sini!
Jakarta - Minum espreso berlebihan terkait dengan kolesterol yang lebih tinggi, terutama di kalangan pria, demikian menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam BMJ Open Heart pada 10 Mei 2022.
Peneliti menemukan orang yang minum tiga sampai lima cangkir espreso per hari memiliki kadar kolesterol tinggi, dibandingkan dengan mereka yang tidak minum espresso. Menurut data, hubungan antara espreso dan kolesterol lebih kuat untuk pria daripada wanita.Temuan lainnya, mereka yang minum enam atau lebih cangkir kopi saring setiap hari dikaitkan dengan kadar kolesterol yang lebih tinggi pada wanita, tetapi tidak pada pria.
Walau begitu, kopi mengandung ribuan senyawa dan banyak yang memilik dampak positif bagi kesehatan sehingga diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan cara paling sehat untuk menikmatinya. Kopi termasuk sumber antioksidan dan mikronutrien nabati lainnya yang dapat membantu mencegah kanker, penyakit jantung, dan penurunan kognitif. Senyawa dalam kopi dapat membantu mengurangi peradangan, memperbaiki pencernaan, dan meredakan gejala kesehatan mental seperti depresi.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Atlet Lomba Lari Dilarikan ke RS Usai Panitia Salah Tuang Hand Sanitizer ke Gelas Air MinumMenurut federasi olahraga sekolah, hand sanitizer disimpan dalam botol plastik tanpa label yang dimasukkan ke dalam kardus di samping botol plastik berisi air minum.
Read more »
Lagi, Temuan Mikroplastik di Air Minum dalam KemasanSetelah ditemukan dalam air sumur dan air pipa, lalu dalam air minum dalam kemasan botol, studi terbaru mengungkap mikroplastik dalam air galon.
Read more »
Waduh! Minum Kopi Espresso Bikin Kolesterol Naik Guys | Lifestyle - Bisnis.comMinum 3-5 cangkir espresso setiap hari secara signifikan terkait dengan peningkatan kadar kolesterol total untuk pria dan wanita, dibandingkan dengan mereka yang tidak minum espresso.
Read more »
Waduh! Minum Kopi Espresso Bikin Kolesterol Naik Guys | Lifestyle - Bisnis.comMinum 3-5 cangkir espresso setiap hari secara signifikan terkait dengan peningkatan kadar kolesterol total untuk pria dan wanita, dibandingkan dengan mereka yang tidak minum espresso.
Read more »
Gejala Kolesterol Tinggi, Jangan Abaikan Tanda Ini di KakiTingginya kadar kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, penyakit arteri koroner dan stroke.
Read more »
Ini Alasan Lemak Santan Bisa Sebabkan DiareKonsumsi santan yang mengandung banyak lemak yang berlebih dan tidak terserap dengan sempurna dapat menyebabkan diare.
Read more »