TV-Moderator Kai Pflaume zeigt auf Instagram seine Sport-Aktivitäten – und seit neustem auch seine Ernährung. Hierbei sticht dieses Bild ganz besonders hervor.
, der den Artikel ergänzt. Sie können sich den Inhalt einfach mit einem Klick anzeigen lassen und auch wieder ausblenden. Weitere Einstellungenkönnen Sie imWas dabei auffällt: Seine Muskeln, Sehnen und Adern zeichnen sich überdeutlich ab. Kein Wunder, schließlich macht Pflaume aktuell ziemlich viel Sport – und das sogar mit professioneller Unterstützung.
So erklärte er Bild: „Ich mache schon mein Leben lang Sport. Fußball, Joggen … Seit Anfang April trainiere ich erstmals mit einem Trainingsplan im Laufbereich und werde dabei professionell betreut. In diesem Monat bin ich bisher rund 120 Kilometer gelaufen und 200 Kilometer mit dem Rennrad gefahren.“Und damit nicht genug: Dazu kommen noch Intervall-Einheiten auf dem Spinningbike und einmal pro Woche ein Kraft- und Stabilitätstraining.
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