Sejumlah minuman diyakini ampuh mengurangi atau menjaga kadarnya tetap stabil.
Sebenarnya tubuh manusia membutuhkan senyawa kolesterol membantu produksi sel-sel sehat, sejumlah hormon, dan vitamin D. Namun jadi masalah jika kadarnya terlalu tinggi karena bisa menyebabkan munculnya penyakit berbahaya, misalnya stroke dan serangan jantung.
Pakar kesehatan Stephanie Leach merekomendasikan minuman ini, karena mengandung fitokimia yang bisa mencegah oksidasi kolesterol jahat alias LDL. Dalam sebuah penelitian selama 6 minggu melibatkan pria dan wanita sehat membuktikan konsumsi jus apel sama berkhasiat seperti memakan buah apel tubuh. Namun hindari membeli jus apel dalam kemasan, karena kemungkinan mengandung bahan tidak alami dan gula berlebih. Pilih jus apel murni tanpa bahan pengawet dan pemanis buatan, serta sebaiknya membuat jus apel sendiri.Seperti jus apel, jus wortel mengandung banyak serat larut, yakni mengikat kolesterol jahat dan mengeluarkan dari tubuh. Jus wortel juga mengandung kalsium dan vitamin C yang tinggi.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Perusahaan Berpotensi Alami Kerugian Besar Jika Tak Cegah Deforestasibeberapa negara Asia Tenggara telah berpartisipasi dalam Glasgow Leaders’ Declaration baru-baru ini untuk secara kolektif memberikan komitmennya dalam upaya menghentikan deforestasi.
Read more »
Rezky Aditya Terancam Dilaporkan ke Polisi Jika Tetap Tak Akui Anak dari Wenny ArianiWenny Ariani bisa sedikit bernapas lega setelah Pengadilan Tinggi (PT) Banten menyatakan Rezky Aditya sebagai ayah biologis dari putri yang dilahirkannya.
Read more »
Presiden UEFA Minta Bukti ke LaLiga Jika PSG Melanggar AturanPresiden UEFA, Aleksander Ceferin, telah terlibat dalam perdebatan mengenai perpanjangan Kylian Mbappe di Paris Saint-Germain.
Read more »
WHO: Cacar Monyet Bisa Diatasi Jika Kita Bertindak SekarangNegara-negara di dunia harus mengambil langkah cepat untuk menahan penyebaran cacar monyet (monkeypox) dan berbagi data tentang stok vaksin mereka. Negara-negara...
Read more »
Courtois Wanti-wanti Liverpool: Madrid Selalu Juara Jika ke Final!Liverpool boleh pede bisa menjuarai Liga Champions karena performanya saat ini. Tapi, patut diingat, Real Madrid jarang kalah di final.
Read more »