Tak jarang, orang-orang langsung kembali tidur setelah menyantap makanan sahur karena sulit menahan kantuk. Bolehkah tidur setelah sahur?
Namun demikian, perlu diperhatikan jarak waktu antara selesai makan dengan tidur.
"Ketika makanan masuk ke dalam tubuh kita, berarti tubuh kita sedang aktif. Bukan masalah metabolisme tubuh, tapi makanan adalah sumber energi. Ketika sumber energi tidak dipergunakan oleh tubuh kita, yang akan terjadi akan ditumpuk" jelas dia. Menurut Inge, makanan yang ditumpuk baru akan dipergunakan saat kita beraktivitas. Inilah pentingnya jarak antara selesai makan dengan waktu tidur.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Menko PMK: Jangan Coba-coba Ambil Jatah Bansos Orang Tak MampuMuhadjir mengatakan mengambil hak sesama tidak dibenarkan ajaran agama.
Read more »
Masjid di Kanada Ditembaki Orang tak Dikenal, 5 Orang Luka-Luka |Republika OnlineSerangan penembakan masjid di Toronto Kanada dilakukan usai Shalat Tarawih
Read more »
Prilly Latuconsina Ungkap Alasan Tak Tegur Sapa dengan Aliando : Okezone CelebrityPrilly Latuconsina Ungkap Alasan Tak Tegur Sapa dengan Aliando LengkapCepatBeritanya Celebrity KabarArtis Gosip .
Read more »
Pemain Sayap Dewa United Sebut Puasa Tak Halangi Sesi LatihanPemain sayap Dewa United, Rangga Muslim, menyatakan hanya butuh penyesuaian saat memilih puasa di tengah sesi latihan.
Read more »
Dishub Bandung: Masih Ada Bus Tak Laik Jalan untuk Angkutan Mudik Lebaran 2022Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Bandung melaporkan adanya sejumlah bus angkutan Mudik Lebaran 2022 yang masih belum laik jalan.
Read more »
Beri Pesan untuk China, India Tegas Tak Akan Ampuni Siapa pun yang Merugikannya - Pikiran-Rakyat.comMenteri Pertahanan menyinggung soal keberanian yang ditunjukkan oleh tentara India di perbatasan dengan China.
Read more »