Intip Menu Diet ala Cristiano Ronaldo Mulai Sarapan, Makan Siang dan Malam TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Bagi atlet seperti Cristiano Ronaldo, menjaga pola makan atau diet merupakan suatu hal yang lumrah untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Ronaldo mengikuti program nutrisi dan olahraga yang sangat ketat. Di gym, ia bergantian antara kardio berat dan aktivitas latihan beban ekstensif. Di luar gym, ia makan dengan interval tertentu sepanjang hari, melengkapi dietnya yang sudah beragam dengan protein shake dan multi-vitamin.
Favoritnya adalah pir, apel, dan jus nanas.Kopi - Diketahui ia hanya minum kopi biasa, espresso Eropa, dan latte.Cold Cuts Keju Eropa – Di Eropa, Anda makan keju dengan potongan daging dingin untuk sarapan, terutama saat Anda menginap di hotel mewah.Kue Kering – Berdasarkan foto yang pernah ia posting di Instagram, Ronaldo tidak serta-merta mengikuti program tanpa gula secara rutin.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Cristiano Ronaldo Balik ke MU, Ini 5 Pola Makan Sehatnya yang Bisa DitiruKembalinya Cristiano Ronaldo ke Manchester United (MU) membuatnya jadi sorotan dunia. Di balik performa gemilangnya, Cristiano Ronaldo punya pola makan sehat.
Read more »
Cristiano Ronaldo Balik ke MU, Intip Sederet Pundi Hartanya dari Luar Lapangan HijauCristiano Ronaldo akhirnya resmi bergabung kembali ke klub yang membesarkan namanya, Manchester United.
Read more »
Cristiano Ronaldo Pulang ke MU, Segini Gaji yang Diterima Sang Mega BintangCristiano Ronaldo secara mengejutkan meninggalkan Juventus dan kembali ke klub yang membesarkan namanya Manchester United.
Read more »
MU Lakukan Langkah Dramatis Bajak Target Transfer City di Menit AkhirMU dan Manchester City sekarang bisa head-to-head untuk menandatangani Cristiano Ronaldo
Read more »
Rooney Ragu Ronaldo Tega Mengkhianati MU dengan Bergabung ke CityWayne Rooney dan Cristiano Ronaldo pernah sama-sama memperkuat Manchester United atau MU.
Read more »