En los últimos años, ha aumentado su popularidad por ayudar a regular el ciclo menstrual en las mujeres y reducir algunos síntomas del SOP.
Se habla mucho del inositol y no es para menos: este nutriente del complejo de la vitamina B puede ser un gran aliado para las mujeres que padecen de problemas para concebir, sufren de síndrome de ovario poliquístico o tienen problemas de resistencia a la insulina. Recientemente, se ha popularizado como suplemento en pastillas y hasta proteínas en polvo, pues puede ayudar a balancear las hormonas.
¿Qué hormonas regula el inositol? ‘El inositol puede ayudar a regular la producción de insulina y de hormonas reproductivas, como la hormona luteinizante y la hormona folículo estimulante . La hormona luteinizante y la hormona folículo estimulante son hormonas producidas por la glándula pituitaria o hipófisis, una glándula pequeña ubicada debajo del cerebro.
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