Inilah Tanda-tanda Seseorang Mengalami Kelelahan Mental TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Kelelahan mental merupakan kondisi di mana seseorang merasakan kondisi kelelahan secara emosional akibat banyak kondisi yang terjadi di kehidupannya. Kelelahan mental dapat dialami oleh siapa saja.Mengutip Healthline, mental cenderung merujuk pada keterampilan kognitif, seperti berpikir, mengingat, membuat keputusan, dan memecahkan masalah. Emosional di sisi lain berkaitan dengan perasaan, termasuk kemampuan untuk mengidentifikasi, memproses, dan mengungkapkannya.
Susah TidurSeseorang lebih mudah untuk tidur saat otak lelah. Tapi hal itu tidak selalu terjadi. Orang yang memiliki pekerjaan dengan beban kerja kognitif yang tinggi lebih banyak memiliki gejala insomnia daripada mereka yang tidak memiliki pekerjaan yang melelahkan secara mental. Kurangnya menutup mata dapat memperburuk kelelahan mental. 4. DepresiTidak memiliki energi atau merasa seperti sedang bergerak dalam gerakan lambat. Beberapa orang mengatakan mereka merasa mati rasa.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tanda-Tanda Unik Hiasi Koper Calon Jemaah Haji Asal Madiun, Ada Gelas, Sandal Balita hingga BonekaRatusan koper unik milik Calon Jemaah Haji asal Kabupaten Madiun mulai dikumpulkan di Kantor Kementrian Agama Kabupaten Madiun, ada hal yang unik di koper CJH
Read more »
Segera Bersyukurlah jika Merasakan Tanda Ini dalam Hidup, Ternyata Ini Tanda Allah Sayang Kata Ustaz Khalid BasalamahJika merasakan tanda ini dalam hidup, segeralah bersyukur karena menjadi tanda Allah sayang kata Ustaz Khalid Basalamah. Apa saja tanda-tanda yang disebutkan?
Read more »
Tanda-Tanda Bahaya Muncul Lagi di Wuhan, Ada Apa China?Wuhan kembali mengalami fenomena mencemaskan. Ada apa?
Read more »
Calhaj Madiun Meninggal Madinah, Ibadah Haji Dibadalkan oleh PetugasDiduga, jemaah calon haji yang meninggal itu kelelahan saat tiba di Tanah Suci.
Read more »
Alat Canggih Ini Bisa Menilai Cara Mengemudi SeseorangPameran otomotif Indonesia International Auto Parts, Accessories and Vehicle Equip Exhibition (INAPA) 2023, yang diselenggarakan di Jakarta International Expo (JIExpo), Kemayoran, Jakarta, pada tanggal 24-26 Mei 2023 menjadi platform yang luar biasa bagi para inovator industri otomotif Taiwan untuk memamerkan produk-produk mereka yang telah diakui secara internasional.
Read more »
Kelelahan & Penyakit Bawaan, 48 Jemaah Dirawat saat Jalani Ibadah HajiTapi kondisi itu, tak menyurutkan semangat para jemaah untuk melaksanakan salat, di Masjid Nabawi.
Read more »