Inilah 7 Makanan yang Dapat Membantu Mood Anda Lebih Baik TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Mood selalu berubah setiap waktu. Kadang kala manusia kian merasa sedih dan murung menghadapi berbagai masalah yang ada. Namun bukan berarti seseorang sulit untuk bahagia. Salah satu hal yang membuat bahagia adalah makan. Dengan mengonsumsi sesuatu, mood seseorang bisa kembali baik dan kebahagiaan akan kembali.Dilansir dari Healthline, berikut beberapa sajian makanan yang dapat membantu membuat seseorang merasa bahagia:1.
Kandungan antioksidan dalam cokelat membantu seseorang menghilangkan stres. Selain itu, dikutip dari Healthline, senyawa antioksidan yang terkandung pada coklat seperti polivenol, flavanus, dan katekismus mampu menurunkan berbagai jenis kolestrol. 4. SalmonAsam lemak omega 3 yang terkandung dalam salmon dapat menyingkirkan depresi pada diri seseorang. Hal tersebut sudah dibuktikan dalam penelitian Pharmacological Research5.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Karyawan Kantor Pembiayaan di Gowa yang Dibunuh OTK Sempat Melawan PelakuIsmail Bundu sempat melakukan perlawanan namun akhirnya tewas di lokasi kejadian.
Read more »
Bhabinsa Mengajar Ilmu Agama Secara SukarelaBagaimana tidak, kesehariannya sebagai anggota TNI namun masih mengabdikan dirinya mengajar di Sekolah Madrasah Tsanawiyah Hidayatullah,
Read more »
Tragedi Kanjuruhan Makan Banyak Korban, Kompetisi Sepakbola Harus Tetap JalanTragedi Kanjuruhan perlu dievaluasi tuntas guna mencegah kejadian terulang namun jangan sampai kompetisi dihentikan.
Read more »
Banjir di Ciamis, Seorang Penjual Gorengan Hilang Terseret Arus |Republika OnlineKendaraannya tersangkut di jembatan namun penjual gorengan itu diduga terbawa arus.
Read more »
Enggak Nyangka, Segini Jumlah Model Kendaraan Listrik di DuniaKendaraan listrik sudah sejak lama dianggap sebagai solusi dari berbagai permasalahan, namun baru sekarang jadi sorotan.
Read more »