Siapkan sejumlah menu penyelamat saat Anda terlambat bangun sahur.
sepanjang hari di Bulan Ramadan. Kunci kesegaran tubuh selama menjalani ibadah puasa terletak pada menu sahur.
Tips sahur kali ini menyajikan deretan menu penyelamat saat Anda terlambat bangun sahur. Berikut ini daftarnya seperti dikutip dariMenu penyelamat saat telat bangun sahur adalah nasi dan telur ceplok. ini tentu sudah tak asing lagi bagi orang Indonesia. Nasi dan telur ceplok dapat dinobatkan sebagai salah satu menu praktis untuk sahur yang dapat Anda siapkan dalam waktu cepat. Sebagai tambahan serat, Anda dapat memilih potongan timun dan tomat.
Anda dapat mencampurkan telur rebus dengan salad sayuran berisi selada, jagung, tomat, atau potongan wortel kecil sebagai pelengkap untuk memperkaya nutrisi yang Anda konsumsi.Omelet juga dapat menjadi salah satu menu andalan saat telat sahur. Anda dapat mencampurkan keju dan bayam, lalu dikocok ke dalam dua butir telur. Tuangkan adonan ke dalam wajan dan tunggu hingga matang. Dalam menu ini sudah terkandung protein, lemak, dan serat.
Menu praktis untuk sahur berikutnya adalah membuat wrap atau burrito sederhana dan sehat. Yang Anda perlukan adalah roti atau tortilla, kemudian tambahkan berbagai isian yang Anda sukai, seperti daging asap, tomat, selada, saus tomat. Setelah itu, gulung roti atau tortilla hingga berbentuk lonjong kemudian siap disantap.Anda juga dapat mengonsumsi sereal sebagai menu sahur yang cukup praktis. Sereal biasanya dikonsumsi bersama dengan susu dan potongan buah.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Hari Pertama Puasa, Ini Deretan Sembako yang Harganya NaikSejumlah harga bahan pokok atau sembako di pasar tradisional, mengalami kenaikan harga. Lonjakan harga ini terjadi di hari pertama Ramadan 2022.
Read more »
Sahur Pertama, Nagita Slavina Masakin Raffi Ahmad Menu IniMenyambut hari pertama puasa Ramadhan, Nagita Slavina nampak sibuk menyiapkan menu sahur untuk sang suami, Raffi Ahmad.
Read more »
Kata Atalia Praratya, Ini Menu Wajib Ridwan Kamil Saat Berbuka PuasaAtalia Praratya Kamil, istri Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil mengungkapkan menu favorit suaminya ketika berbuka puasa. RidwanKamil
Read more »
Ini Dia Enam lokasi SIM Keliling di Jakarta Hari Ini |Republika OnlineLayanan SIM keliling dimulai pukul 08.00 WIB hingga 12.00 WIB.
Read more »
Pembalasan Putin dengan Gas Rusia Mulai Hari Ini, Ini Reaksi EropaKebanyakan negara-negara Eropa menolak membayar gas Rusia dengan mata uang rubel. Presiden Vladimir Putin telah mengumumkan para pembeli gas Rusia dari negara tak...
Read more »