Sebagian orang akan mengalami penurunan berat badan saat bulan puasa, namun ada juga yang berat badannya naik setelah menjalani puasa.
olahan, seperti pasta, roti, pemanis, dan makanan penutup berlebihan dapat meningkatkan kadar insulin.
Jason Fung penulis The Complete Guide to Fasting mengatakan ketika kadar insulin tinggi, itu mengisyaratkan tubuh kita untuk menyimpan lemak, yang dapat menyebabkan berat badan naik. Makan makanan terlalu banyak gula juga bisa mendorong kita makan lebih banyak secara umum, jelas Susan Peirce Thompson, profesor psikologi dalam ilmu otak dan kognitif.Saat banyak makan gula dan meningkatkan kadar insulin, itu bisa memblokir leptin, yaitu hormon yang memberi sinyal ke tubuh bahwa kita sudah kenyang.
Jika otak kita tidak mendapatkan pesan bahwa kita sudah cukup makan, itu akan memberi sinyal ke tubuh kita untuk terus makan. Makan makanan manis juga membuat kita menginginkannya lebih.Halaman Selanjutnya
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ini Penyebab Kebakaran Tunjungan Plaza Surabaya Versi Pengelola |Republika OnlineApi diduga berasal dari area rooftop di Tunjungan Plaza.
Read more »
Cuaca Hari Ini 15 April 2022 di Jatim: 11 Daerah Ini WaspadaBerikut ramalan cuaca hari ini untuk daerah-daerah di Jatim. Perhatikan dan waspadai potensi cuaca buruk. cuacahariini
Read more »
Jadwal Imsakiyah Depok Hari Ini 15 April 2022, Ini WaktunyaJadwal imsakiyah Depok hari ini tercantum di ulasan berikut. Jadwal imsakiyah adalah salah satu informasi penting yang dicari umat muslim selama bulan Ramadan.
Read more »
Jadwal Imsak Depok Hari Ini 16 April 2022, Ini InfonyaJadwal imsak Depok hari ini tercantum sebagai berikut. Jadwal imsak adalah informasi penting yang perlu diketahui oleh umat muslim selama bulan Ramadan.
Read more »
Kecelakaan Maut di Pegunungan Arfak, Truk Hantam Tebing hingga Tewaskan 18 Orang, Ini Penyebabnya - Tribunnews.comKecelakaan maut terjadi di kawasan Distrik Minyambouw, Kabupaten Pegunungan Arfak, Papua Barat, Rabu (13/4/2022) dini hari.
Read more »
Cek Fakta: Tidak Benar dalam Foto Ini Warung Makan Dibakar karena Buka Saat Bulan PuasaBeredar foto yang diklaim sebuah warung makan dibakar warga karena buka saat bulan puasa. Benarkah?
Read more »