Ingin Kulit Sehat dan Bercahaya, Jangan Lupa 7 Nutrisi Penting Ini TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Meski rajin melakukan perawatan, jika pola makan buruk maka kulit akan mudah mengalami masalah. Itu sebabnya, para ahli selalu menyarankan mengonsumsi makanan sehat sebagai bagian dari perawatan untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya untuk waktu yang panjang. Trevor Cates, dokter yang juga penulis Clean Skin From Within, mengatakan bahwa nutrisi yang kita masukkan ke tubuh sama pentingnya dengan produk perawatan yang dipakai di kulit.
Vitamin EAntioksidan lemak ini sejak dulu digunakan untuk perawatan kulit topikal, dan vitamin E sangat baik untuk menyembuhkan luka dan bekas luka yang mengganggu. Nutrisi ini mencegah tubuh dari kerusakan yang dibuat oleh radikal bebas. 'Paparan racun radikal bebas seperti sinar UV menghasilkan oksidasi,' kata Campbell. Dia menjelaskan oksidasi mirip dengan pencoklatan pada alpukat—akibatnya kulit lelah dan menua.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kementerian ESDM Ingin PLTU Pensiun Secara AlamiKementerian ESDM ingin penghentian penggunaan pembangkit listrik tenaga uap (PLTU) dilakukan setelah memasuki usia pensiun agar penggunaannya optimal.
Read more »
Rusia Ingin Meninggalkan ISS, Ini yang Dikhawatirkan NASAAncaman pejabat Rusia untuk menarik diri dari Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS) yang telah dioperasikan bersama oleh AS dan Rusia selama dua dekade membuat...
Read more »
Marshanda Ingin Kembali Jadi Dirinya yang Lalu, Ada Apa?Menurut Marshanda, jika seseorang terdiagnosa dengan penyakit mental, menerimanya adalah sebuah perjalanan panjang.
Read more »
Peneliti LSI Ungkap PR Puan Maharani Jika Ingin Jadi Capres 2024Meski elektabilitasnya belum signifikan, Puan Maharani dianggap berpotensi maju lantaran memiliki partai politik.
Read more »
PSG Ingin Bajak Georginio Wijnaldum, Perang Penawaran dengan BarcelonaPSG disebut memberikan penawaran gaji yang lebih tinggi dari Barcelona kepada Georginio Wijnaldum.
Read more »