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Etcì! Tutto parte da qui. La temperatura scende e arrivano malanni e raffreddori. Ma è vero che il freddo abbassa le difese immunitarie? Anche se il freddo non è il diretto responsabile di influenza e patologie respiratorie, può contribuire a indebolire il nostro scudo immunitario.
Watson NF, Buchwald D, Delrow JJ, Altemeier WA, Vitiello MV, Pack AI, Bamshad M, Noonan C, Gharib SA. Transcriptional Signatures of Sleep Duration Discordance in Monozygotic Twins. Sleep. 2017 Jan 1;40:zsw019. doi: 10.1093/sleep/zsw019.
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