Makanan laut kaya akan protein.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA Makanan laut dikenal sebagai makanan yang kaya akan protein, lemak sehat, vitamin B, hingga mineral. Tak heran bila makanan laut memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk otak. Di antara banyaknya jenis makanan laut, salmon liar dinilai sebagai makanan laut terbaik untuk menunjang kesehatan otak.
Baca Juga Salmon merupakan jenis ikan yang tinggi akan kandungan DHA-nya. Di samping itu, salmon juga mengandung jenis asam lemak omega 3 lain yang juga penting, yaitu eicosapentaenoic acid . Selain itu, salmon liar juga dapat membantu tubuh dalam memproduksi protein bernama brain-derived neurotrophic factor . BDNF diketahui dapat menunjang pertumbuhan dan pertahanan sel-sel otak. BNFD juga dikenal sebagai salah satu protein yang berperan dalam menciptakan sel-sel otak baru.
Salmon bisa disajikan dengan berbagai cara. Sebagian di antaranya adalah diolah menjadi salmon panggang, salmon bakar, atau pelengkap kari.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jangan Bingung, Ini Cara Mengenali Kondisi Kesehatan Ikan HiasMeski susah, ada beberapa garis besar yang dapat dikenali untuk melihat kondisi kesehatan ikan hias.
Read more »
Produksi Ikan Bandeng Kabupaten Bekasi Terus DigenjotProduksi ikan bandeng Kabupaten Bekasi terus digenjot. Selain bandeng, ada ikan lain yang akan ditingkatkan, seperti nila, patin, dan gurame,
Read more »
Ikan Pari Raksasa yang Misterius Ditangkap, Panjangnya 4 MeterIkan pari raksasa tertangkap jaring nelayan Sungai Mekong, Kamboja, baru-baru ini. Makhluk berbobot 181 kg itu ditemukan usai memakan umpan ikan dari pancingan.
Read more »
Tinggi muka air Pintu Air Pasar Ikan turun jadi 205 cmBadan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Provinsi DKI Jakarta menginformasikan tinggi muka air (TMA) di Pintu Air Pasar Ikan, Penjaringan, Jakarta Utara ...
Read more »
Malaysia Curi Ikan di Perairan Indonesia, Negeri Jiran Diduga Pakai Bom - Pikiran-Rakyat.comTiga warga negara asal Malaysia ditangkap di perairan Indonesia dengan tuduhan pencurian ikan menggunakan bom.
Read more »
Meski Hidup di Air Apakah Ikan Tetap Merasa Kehausan?Ikan menggunakan insang dan kulitnya untuk membuang air caranya dengan mengendalikan kadar garam dalam tubuhnya.
Read more »