Alcuni esempi di passatempi da praticare con la bella stagione e che fanno bene alla mente e anche al corpo
sono l’ideale per trascorrere del tempo all’aperto: il sole consente di fissareche si è assunta attraverso l’alimentazione, vitamina D che previene i problemi a ossa e denti, tutelando anche dall’incrementato rischio di fratture che si innalza con il passare degli anni.
Senza contare che la possibilità di circondarsi della bellezza della natura è sempre qualcosa che non ha prezzo.declino cognitivo: allenare la manualità attraverso l’uso della penna o la memoria attraverso una tastiera del computer, concentrarsi su grammatica e sintassi aiutano le persone a tenersi in contatto con tutto ciò che hanno appreso da diversi decenni e che è importante non dimenticare.
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