Sebuah penelitian menemukan bahwa tidur terpapar cahaya terang dapat meningkatkan risiko diabetes.
Jika iya, mungkin kamu harus mempertimbangkannya lagi.
Para ilmuwan mengatakan bahwa ketika ada cahaya di dalam ruangan, detak jantung kita akan meningkat dan tubuh tidak dapat beristirahat dengan cukup. "Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa paparan pencahayaan ruangan moderat saat tidur dapat merusak glukosa dan regulasi kardiovaskular, yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan sindrom metabolik," kata peneliti senior Dr. Phyllis Zee dalam sebuah pernyataan.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Hati-hati Indra Kenz, Hilangkan Barbuk Bisa Perberat Hukuman!Menurut pihak kepolisian, Tersangka penipuan hingga tindak pidana pencucian uang (TPPU) ini diduga berupaya menghilangkan barang bukti.
Read more »
Insomnia Dapat Memburuk Sejalan Usia, Mayoritas Penderita Punya Gangguan Suasana Hati |Republika OnlineInsomnia termasuk gangguan tidur yang bisa dicegah dan diatasi.
Read more »
Sebuah Pesawat Jet M-346 Jatuh di Wilayah Monte Legnone Italia, Satu Orang TewasSebuah pesawat jet M-346 jatuh di wilayah Monte Legnone, Italia saat melakukan latihan terbang pada Rabu (16/3/2022) pagi waktu setempat.
Read more »
Mata Hati (Calon) PemimpinSeseorang yang telah memutuskan maju berkompetisi tentunya telah menimbang kualitas kepemimpinan dirinya sendiri terlebih dahulu. Kejernihan nurani dan integritas calon pemimpin akan membawa pada ketajaman ”mata hati”. Opini AdadiKompas
Read more »
Meski Terkadang Palsu, Ini Ragam Manfaat Tersenyum untuk Suasana Hati dan HarimuTersenyum meski dipalsukan ternyata masih memiliki manfaat.
Read more »
Diunggulkan di Mandalika, Bastianini Tetap Rendah HatiBastianini pernah menjadi juara dunia kelas Moto2 musim 2020 bersama tim dan sponsor yang sama, yaitu Gresini dan Federal Oil.
Read more »