Jika Anda salah satu dari kaum rebahan, tampaknya Anda perlu berhati-hati dengan saraf kejepit.
Liputan6.com, Jakarta - Sebutan ‘kaum rebahan’ merujuk pada orang-orang yang kurang beraktivitas secara fisik atau hobi rebahan.
Jika Anda salah satu dari kaum rebahan, tampaknya Anda perlu berhati-hati. Sebab, Buddy mengungkap, ternyata kaum rebahan lebih rentan terkena saraf kejepit. 2 dari 4 halamanPada Usia Tua, Kaum Rebahan Bisa Alami StenosisLebih lanjut, Buddy mengungkap, kaum rebahan di usia yang lebih dewasa dapat mengalami kondisi yang disebut stenosis.“Ini kondisi ketika jaringan lemak di sekitar tulang belakang itu mengeras, akhirnya di sendinya pun tumbuh pengapuran,” Buddy melanjutkan.
Dalam kondisi yang lebih ringan, Buddy mengungkap rasa pegal-pegal saat duduk terlalu lama disebabkan oleh otot yang pegal. Ternyata, durasi duduk yang ideal hanyalah sampai dua jam. Oleh sebab itu, ia menyarankan untuk berdiri setiap dua jam sekali.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Para Pakar Teknologi Peringatkan Bahaya AI, Berikut Ini AlasannyaSejak kepopuleran ChatGPT meningkat drastis, teknologi artificial intelligence (AI) seringkali menjadi bahan perbincangan para pakar, khususnya potensi bahaya dari teknologi tersebut. Mengapa demikian? Simak artikel berikut ini.
Read more »
Per 1 Juni Kereta Akan Lebih Sering Melintas, Hati-hati Saat Lewat Perlintasan SebidangPenerapan Gapeka 2023 membuat kereta akan lebih sering melintas karena perjalanannya ditambah. Warga harus ekstra hati-hati saat lewat perlintasan sebidang.
Read more »
Cara Merawat Bak Cuci Piring Stainless Steel agar Tak Mudah TergoresStainless steel dirancang untuk menahan korosi, tetapi Anda dapat menodai atau menggoresnya jika tidak hati-hati.
Read more »
Kereta Jalan Lebih Cepat Mulai Juni, KAI Ingatkan Masyarakat Lebih Hati-hatiManager Humas Daop 6 Yogyakarta Franoto Wibowo mengimbau masyarakat yang berada di sekitar jalur KA di Daop 6 untuk lebih berhati-hati dan waspada.
Read more »
Langsung Berenang Sehabis Makan, Hati-Hati Bisa Fatal!Berbicara berenang sebagai aktivitas rekreasi favorit di kalangan masyarakat, pasti kita akan sering menemukan banyak dari orang tua akan membawa sejumlah bekal dalam jumlah banyak untuk dikonsumsi saat berenang.
Read more »
Hati-Hati, Kecepatan Kereta Api di Yogyakarta Bakal Naik Hingga 120 Kilometer Per Jam Mulai JuniHati-Hati, Kecepatan Kereta Api di Yogyakarta Bakal Naik Hingga 120 Kilometer Per Jam Mulai Juni TempoTravel
Read more »