Kurang tidur akan menimbulkan beragam masalah penglihatan.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kecukupan tidur merupakan hal yang penting bagi kesehatan, termasuk kesehatan mata. Ketika seseorang terus mengalami kurang tidur, beberapa masalah pada penglihatan bisa terjadi.
Kurang tidur juga bisa memunculkan beberapa keluhan lain pada penglihatan. Sebagian di antaranya adalah mata berkedut, sensitif terhadap cahaya, dan pandangan kabur. Agar kesehatan mata bisa terjaga dengan baik, salah satu upaya yang perlu dilakukan adalah memperbaiki kebiasaan tidur. Terkadang, kurang tidur dipicu oleh kebiasaan yang dilakukan saat terjaga. Bila kebiasaan tersebut diperbaiki dan kecukupan tidur terpenuhi, kesehatan mata akan lebih terlindungi.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Hati-Hati Beli Ponsel dengan Harga Miring, Bisa Terindikasi Nomor IMEI Ilegal |Republika OnlinePonsel bernomor IMEI ilegal tidak bisa tersambung ke sinyal seluler.
Read more »
Tidur Delapan Jam pada Malam Hari tapi Masih Ngantuk saat Bangun? Ketahui Tanda Junk SleepJunk sleep bukan hanya merujuk pada kurang tidur, tetapi juga bisa jadi tidur cukup lama tapi kurang berkualitas.
Read more »
Neymar Tidur di Ruang Terapi demi Bisa Main Lagi di Piala Dunia 2022Bek Brasil, Marquinhos, mengungkapkan perkembangan terbaru mengenai cedera Neymar.
Read more »
5 Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan, Bisa Redakan Stres hingga Baik untuk Jantung - Pikiran Rakyat TasikmalayaSimaklah berikut ini beberapa hal yang perlu Anda ketahui dari manfaat tidur siang untuk kesehatan tubuh.
Read more »
AAJI Proyeksikan Asuransi Jiwa Tumbuh Lebih Hati-hatiAsosiasi Asuransi Jiwa Indonesia (AAJI) memperkirakan perusahaan asuransi jiwa bakal mencatatkan pertumbuhan bisnis di tahun 2023.
Read more »
Kalau Wajah Cling dan Bersih, Hati-Hati, Itu Tanda Melakukan 8 Hal Ini, Fokus Terakhir yaPresiden Jokowi menyebut ciri-ciri pemimpin yang memikirkan rakyat ialah banyak keriput di wajahnya dan berambut putih. Kalau wajah cling dan bersih, hati-...
Read more »