Hari Natal Banyak Camilan Manis, Ini 4 Risiko Konsumsi Gula Berlebih TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Ada banyak sekali pilihan camilan lezat di Hari Natal. Beberapa di antaranya kemungkinan besar adalah camilan manis dan minuman dengan kadar gula tinggi. Boleh saja bila ingin menikmati makanan manis, namun bagaimana dampaknya bila asupan Anda dan keluarga konsumsi gula berlebih? Gula merupakan karbohidrat sederhana yang dapat diubah menjadi sumber energi bagi tubuh. Gula dapat diklasifikasikan menjadi dua jenis, yaitu gula alami/intrinsik dan gula tambahan.
Hal ini yang memberikan dampak kecanduan gula pada seseorang.Berikut 4 risiko konsumsi gula berlebihGula yang dikonsumsi secara tidak terukur dapat membahayakan kesehatan. Selain memberikan efek kecanduan, konsumsi gula berlebih juga dapat menimbulkan sejumlah penyakit, antara lain:1. Karies gigiPenyakit paling ringan yang mungkin terjadi akibat konsumsi gula berlebih adalah munculnya karies gigi.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Harga Emas Antam Hari Ini Turun Banyak, Termurah Rp552.000, Borong untuk Hadiah Natal!Harga dasar emas Antam ukuran 1 gram hari ini dijual senilai Rp1.004.000. Harga ini turun Rp10.000 dibandingkan dengan kemarin, Kamis (22/12/2022) di Rp1.014.
Read more »
Kenalan dengan Pohon Natal Moodjar, Pohon yang Hanya Mekar Mendekati Hari NatalAda pohon di Australia yang hanya mekar saat mendekati Hari Natal. Ini penampakannya:
Read more »
Satu Hari Jelang Hari Raya Natal, Bandara Soekarno Hatta dan Stasiun Senen Terpantau Ramai PenumpangMenurut pihak bandara, dari total jumlah penumpang 75 ribu merupakan penumpang yang meninggalkan Jakarta untuk berlibur.
Read more »
Hari Natal 2022, Prakiraan Cuaca Jakarta Hari Ini Hujan dari Pagi hingga MalamMenurut Prakiraan cuaca BMKG, pada Hari Natal 2022 kali ini beberapa wilayah DKI Jakarta diperkirakan akan hujan sejak pagi hingga malam hari.
Read more »
5 Tradisi Perayaan Natal: Menonton Film Bertema Natal hingga Kado NatalSalah satu tradisi unik di Amerika Serikat perayaan Natal maupun selama libur Nataru adalah menonton film dan acara TV bernuansa Natal dan liburan.
Read more »
Rayakan Natal Lebih Sehat dan Bugar, Cobain Resep Camilan Lezat Bebas GulaBerikut adalah beberapa resep camilan sehat yang mudah untuk Natal yang dapat dibuat dan makan tanpa rasa bersalah. Mulai dari minuman segar, makanan berat hingga camilan
Read more »