Tidak makan bukanlah cara yang tepat untuk menurunkan berat badan.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masalah kesehatan mental yang memengaruhi perilaku makan seseorang dikenal sebagai gangguan makan. Karena masalah ini bersifat psikologis, diagnosis sering kali dilakukan sampai terlambat.
Namun, identifikasi dini tanda dan gejala gangguan makan pasti dapat membantu mengurangi risiko prognosisnya dan memfasilitasi perawatan tepat waktu. Baca Juga Dilansir di Times Now News pada Rabu , kebiasaan makan tertentu, betapapun problematisnya, telah dinormalisasi dalam masyarakat yang membahayakan kesehatan mental beberapa individu. Ini juga menambah beban gangguan makan.1. Jangan berolahraga berlebihan
Olahraga berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan harus dihindari. Selain itu, ini adalah tanda gangguan makan dan digunakan sebagai cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Praktik makan"kurang" telah dinormalisasi dan digunakan sebagai cara untuk menurunkan berat badan ekstra. Namun, ini dapat menyebabkan makan yang tidak teratur dan lebih berbahaya bagi tubuh daripada kebaikan dengan menghilangkan nutrisi penting.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
AC Milan Punya Tim Muda, Harus Ingat Hal Ini dalam Perburuan ScudettoAC Milan saat ini masih dipenuhi oleh pemain muda. Rossoneri pun diingatkan perihal tim muda yang mereka miliki itu saat menjalani perburuan scudetto.
Read more »
Partai Koalisi Sudah Tidak Seirama, Jokowi Bukan Lagi Gula-gulaGELORA.CO -Penegasan dari Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menko Polhukam) Mahfud MD bahwa tidak ada pembahasan ten...
Read more »
Satgas Covid-19 Nilai Ada Hal yang Harus Lebih Diprioritaskan Ketimbang Penetapan Status Endemi - Pikiran-Rakyat.comPemerintah Indonesia mulai menggodok rencana perubahan status pandemi jadi endemi. Hal ini mendapat respons dari Satgas Covid-19
Read more »
PKS Minta Jokowi Harus Tegas Tolak Wacana Tunda Pemilu 2024: Pernyataan Bagian dari Demokrasi Tidak Tepat - Pikiran-Rakyat.comMardani Ali Sera juga menegaskan Jokowi mestinya mengingatkan orang-orang yang ingin penundaan Pemilu karena bertentangan dengan konstitusi.
Read more »
Begini Pengalaman Novia Bachmid 'Dipasung' di Gubuk Hingga Alami Hal MistisNovia Bachmid menceritakan pengalamannya pernah dipasung di sebuah gubuk. Bahkan saat dipasung, Novia ditinggal seorang diri hingga sempat merasakan hal ini.
Read more »