Benarkan kafein bikin cemas? Respons individu terhadap kafein dapat bervariasi. Cemas dan gelisah biasanya dirasakan beberapa saat setelah minum kopi.
- Bagi sebagian masyarakat, minum kopi sudah menjadi kebiasaan harian yang sulit dilepaskan. Beberapa bahkan mengaku tak bersemangat jika tak minum kopi.
Kafein bekerja dengan merangsang sistem saraf pusat, membantu mengurangi rasa kantuk, serta meningkatkan perhatian dan kewaspadaan.Namun, respons individu terhadap kafein dapat bervariasi. Beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap efek stimulan kafein daripada yang lain. Cemas dan gelisah biasanya dirasakan beberapa saat setelah minum kopi., kafein terkadang dapat menyebabkan efek yang mirip dengan kecemasan, seperti gugup dan detak jantung yang meningkat.
Kafein juga memicu pelepasan adrenalin yang dapat meningkatkan energi. Jika jumlah kafein yang masuk ke dalam tubuh cukup tinggi, efek ini lebih kuat dan pada akhirnya justru memunculkan kecemasan.Meski kafein memiliki manfaat terhadap kesehatan mental, dosis yang terlalu tinggi justru memunculkan gejala kecemasan.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Manfaat Minum Kopi Tanpa GulaMinum kopi tanpa gula memiliki berbagai manfaat seperti menahan kantuk, menurunkan risiko sakit jantung, hingga kesehatan jantung.
Read more »
Seorang Perempuan Dikabarkan Dihantam Meteor Saat Minum KopiTak diduga, ketika santai minum kopi bersama temannya, seorang perempuan diduga ditabrak batu meteor
Read more »
Berpikir seperti Lansia Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia, Benarkah?Kualitas dan fungsi tubuh mungkin akan menurun seiring bertambahnya usia. Namun, menjadi tua tidak menghalangi kita untuk lebih bahagia.
Read more »
Litbang Kompas: Hanya 16% yang Ikut Pilihan Capres Jokowi, 31% Tak Ikut, & 53% MempertimbangkanBenarkah pilihan Jokowi tak akan mempengaruhi publik dalam Pilpres 2024 mendatang?
Read more »
Seseorang Lebih Sering Digigit Nyamuk: Benarkah Nyamuk Selalu Tergiur Bau Badan?Dari aspek biologis, salah satu yang utama yang memengaruhi dari deretan faktor adalah bau tubuh alias bau badan.
Read more »
5 Manfaat Minum Air Putih di Pagi HariAsupan air yang cukup sangat penting untuk kesehatan dan fungsi tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat minum air putih di pagi hari.
Read more »