Fitter in 4 Wochen – Die beste Uhrzeit für Sport

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Fitter in 4 Wochen – Die beste Uhrzeit für Sport
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Lieber abends in die Sportschuhe, um abzunehmen, oder morgens? Eine neue Studie liefert nun eine eindeutige Antwort. (Abo)

Foto: Alessandro Della Bella

Die Natur ist nicht immer gerecht, mit dieser Tatsache werden Pechvögel bei der Genverteilung oft konfrontiert, wenn sie auf die Waage steigen. Während Partner oder Kollegin das Essen nur so in sich hineinzuschaufeln scheinen, muss man selbst schon für ein paar kulinarische Festtagssünden büssen, offenbart die Digitalanzeige. Und das, obwohl man regelmässig versucht, dem durch Sport entgegenzuwirken.

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